到了深秋,天气变得让人难以捉摸,稍不注意就可能被感冒咳嗽缠上,这是一个感冒多发的季节。很多人在受到感冒的侵袭后悔直接吃家庭常备药,这种看似方便及时的措施其实存在很多“健康隐患”。深秋感冒滥用药隐患多,下面我们一起看一下。
深秋感冒的应对其实存在很多“健康隐患”,在这个季节,擅自用药物要格外小心。
1.滥用止咳药
秋季燥咳常被误诊为普通咳嗽来使用止咳药,这是不对的。传统的止咳药一般分为两种:一是可直接抑制咳嗽中枢产生止咳作用的止咳药;一是末梢性的止咳药,口服后,能覆盖在发炎的咽部黏膜上,使黏膜少受刺激,达到止咳作用。常见的有复方甘草片,各种止咳糖浆。用止咳药来止咳,治标不治本,还会掩盖病人的症状,以至于耽误治疗。
2.滥用润喉片
润喉片一般有清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛的作用,主要用来治疗咽喉炎、扁桃体炎等咽喉疾病,它能收缩口腔黏膜血管、减轻炎症水肿和疼痛,而在干燥天气经常含服,会使黏膜血管收缩、黏膜干燥破损而加重病情。
3. 滥用感冒药
燥咳由于表现和感冒相似,被误认为感冒几率很高。其实燥咳属于秋天早邪。
4. 滥用中药
中医认为,秋季以中秋节来划分界线,中秋以前是暑热的余气,为温燥;而中秋以后则是秋季渐紧,寒凉渐重,故为凉燥。
凉燥者一般是偏寒的类型,病时怕冷,发热时很轻,头痛鼻塞,咽喉发痒干痛,咳嗽,咳痰。
1. 多喝鸡汤
2. 喝些鸡汤,鸡汤中含有人体必须的多种氨基酸,可增加营养也能加强抵抗感冒病毒。另外鸡汤中还含有某种特殊的化学物质,可加强咽部的血液循环和鼻腔液的分泌。
2、多食萝卜
实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食盐
实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白a及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
对于小孩得了风寒感冒,是可以使用以下的药物来治疗的,推荐的药物是:双黄连,银翘解毒颗粒或小儿感冒颗粒,这些都是适合治疗小儿风寒感冒的。这种病的症状应是:小孩会吐出白痰,流的是白鼻涕,并且咳嗽的时间多为早上和晚上。而风热感冒,吐的痰是黄色的,所以你要自行区分开来才可以。
主任医师 广州市第一人民医院
小儿感冒的话最好就是用中药治疗,中药治疗比较彻底,而且没有副作用。小儿感冒是由于呼吸道感染而引起的疾病,分为暑热型、风寒型、风热型。不同的病症要采取不同的治疗方法。例如如果是风寒型的话,可以用葱白30克、淡豆豉9克、生姜9克煎服。
主任医师 广州市第一人民医院
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