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烧心吃什么马上能缓解

  烧心是一种让人非常难受的感觉,并不是一种精确的疾病,通常和心脏也没有什么联系,是胃部或者胸骨后的一种烧灼感。在出现了烧心的病症之后,患者们都觉得非常的难受,不知道吃什么能缓解这种感受。那么,烧心吃什么马上能缓解?今天就来为大家详细的介绍一下。

烧心吃什么马上能缓解

  烧心是一种消化道症状,是指食道或胃部有烧灼感。烧心的原因有以下几点:第一,饮食不节,暴饮暴食,吃太多辛辣刺激的食物,损伤脾胃,导致胃酸分泌增多。第二,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡,胃癌等胃部疾病引起烧心症状。第三,反流性食管炎、克罗恩病可引起胃部或食管,咽喉部有烧灼感。第四,紧张,焦虑等精神因素也可增加胃酸的分泌,产生烧心。第五,吸烟,饮酒等因素可刺激胃黏膜,导致烧心。

  经常泛酸、烧心的人总结了一条经验,每次发作时吃点馒头,就会舒服多了。而且医生也建议药物治疗之外,吃点馒头。这是为什么呢?首先,起到了隔离、堵塞的作用。馒头干燥、吸水,进入胃部后,可以避免大量的胃液上涌,避免胃液伤害食管。其次,馒头属于发酵食品,在制作时添加了食用碱,与胃酸有酸碱中和作用,避免胃酸过多而伤害食管黏膜。所以,烧心时吃馒头,可以起到快速缓解作用,但是这种作用是暂时的,并不能持久,也并不能起到治疗作用。出现反酸、烧心时,最好能够就诊治疗。

饭后烧心是怎么一回事

  首先饭后烧心,有可能是由于进食习惯的问题,进食过快或者过慢,有可能导致胃的烧心,一般情况下过一段时间会自然好转。其次,某些胃肠疾病也会出现饭后烧心的情况,比如胃炎,消化道溃疡等等,这些疾病在饭后分泌过多的胃酸会刺激胃粘膜,而出现烧心的症状。

  另外,对于本身有肠胃病的人,饭后容易反酸烧心都要注意裤带方式,不要用过紧的腰带,避免加重反流现象。其次,有部分胃食管反流人群反应在睡觉时容易反酸,严重的还会影响睡眠质量。在这里建议大家,为了保证肠胃健康,以及有一个良好的睡眠,睡前3个小时都最好不进食,包括有吃宵夜习惯的人群,都应该尽量避免。

  同时利用枕头的高度,如最好的方式是人在平躺时,枕头和头之间的距离是两个拳头高度,差不多是10cm。通过重力可以减少胃部食物向肺部、口腔、咽喉上反流。最后,在吃食物上要避免刺激性物质,如浓茶、咖啡、奶茶、辛辣性食物、酸度较强物质等等。此外,喜欢吸烟喝酒的人最好戒烟限酒。曾有研究表明,胃肠道受烟草、酒精刺激,容易加重病情或让病情反反复复。

来源:pcbaby2021-05-17 16:14:18
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