秋冬季节手干裂怎么办,教你手部护理6大妙招

　　有些人在秋冬季节手会变得比较干燥甚至出现皮肤裂开这是由于冬季温度低，容易使手部的间质物质和角质层水分流失引起的。当手部皮肤裂开的时候，很多人都会涂抹些手霜。那么，秋冬季节手干裂怎么办呢,教你手部护理6大妙招吧。

秋冬季节手干裂怎么办

　　手指裂口子主要是由于除垢和气候干燥共同造成的，可以涂抹些凡士林甘油来防止皮肤干裂，也可以去药店买一些含有若皮质类固醇激素作用的软膏，也可以使用低浓度软膏能起到软化愈伤组织的皮肤润滑保护作用。

　　米醋，家里做菜常用的调料之一，PH值为弱酸性，平时适当食用可以促进消化，开胃生津，它弱酸的属性对手部细嫩的肌肤刺激很小，拿来泡手也是再好不过的。

　　多用热水泡手脚，尽量不要使用冰凉的手洗手或者洗脚，晚上在睡觉之前可以使用热水多泡一会手脚，泡完之后涂抹上皲裂宝或者是护手霜之类的护肤品。

　　注意饮食营养，可多吃一些富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、鱼肝、牛奶等、多吃一些脂肪类、糖类的食物、可以减少皮肤干燥以及皲裂。

　　将熟香蕉捣烂成泥状，均匀涂抹角质层较厚的脚后跟或者脚底板上(香蕉可以通过微波炉加热或者蒸煮的方式变熟)，10分钟左右洗净晾干后涂抹维E，用按摩的方法加速吸收。一周坚持2到3次就可以让脚的皮肤柔软起来，解决干燥带来的发硬与紧绷。

　　在冬天的时候，尤其要注意手的保暖，养成带手套的习惯，少与冷水和洗涤剂接触，手套要宽松舒适。

冬季脚开裂是什么原因

　　在寒冷的冬季，因为气温下降，所以皮脂腺的分泌就会减少，再加上冬天常常有冷空气的侵袭，很多人的皮肤不是特别嫩滑，如果我们平常缺乏对双脚保护，那么皮肤表层水分就会容易流失掉，女性朋友不常参加体育运动，手脚冰凉，那么就证明肢体末端血液循环比较差，所以脚后跟就容易有裂口。

　　如果只是暂时摸起来有一点点干，那么可能只是因为皮肤干燥而已。再加上很多女性朋友冬天也坚持节食减肥。不爱运动，穿的衣服也不防寒，这样自然也会导致自己手脚冰凉，所以大家可以每天坚持40分钟的有氧运动。加快新陈代谢，促进双脚和双手的血液循环。

　　在北方的冬季，脚底出现干裂的症状是很常见的一种现象，这种症状好发于户外工作者。主要是由于工作或者生活的环境过于寒冷干燥而导致的。除此之外，皮肤过于干燥以及反复摩擦均会导致皮肤出现这样的症状。所以出现这样的症状时可以涂抹凡士林。