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空调病吃什么水果比较好

  夏天的时候,由于天气比较热,很多朋友都喜欢待在空调房里面,在空调房是很凉快,但是很容易就会患上空调病。一旦患有空调病会非常难受,一般除了可以针对病因治疗以外,还可以通过吃一些水果缓解。那么,空调病吃什么水果比较好呢?  

空调病吃什么水果比较好

  空调病吃的第一种水果是火龙果,火龙果营养丰富,含有一般植物少有的植物性白蛋白还有花青素,维生素,水溶性膳食纤维等,经常吃能够清热解毒,缓解患者的不适。

  第二种水果是猕猴桃,每百克猕猴桃中含有三百毫克的维生素C,是苹果的二十倍,另外还含有人体必需的多种氨基酸跟抗癌的物质,具有保护心脏、增强体质的功能,果实中的有机碱能还可以中和人体内多余的有机酸,让患者恢复体力。

  第三种水果是香蕉,香蕉中含有能增加大脑中使人愉悦的5─羟色胺物质的含量,能缓解夏天带来的烦躁情绪。

  第四种水果是木瓜,木瓜的果肉比较滑、味也甜,除了直接吃以外,还可炖食,冰糖炖木瓜可以清心润肺,能让人体的免疫功能也增强,不那么容易再次患上空调病。

  第五种水果是西瓜,西瓜汁中含有瓜氨酸、丙氮酸、还要葡萄糖,蔗糖、维生素C、B,具有清热解暑、除烦止渴的功效,能缓解空调病带来的不适感,让患者的生活质量提高。平时使用空调的时候要注意通风透气,不要将窗户都关着,可以在开了两三个小时空调后就关掉,也别经常的出入室内外,以免造成空调病或感冒。  

空调病的症状

  空调病的症状有很多种,最明显的一种就是患者会感到关节疼痛。针对于空调病的症状,大家可以尝试用消炎痛这种药物来缓解和调理。消炎痛一般每次可以服用25毫克,每日大概服用3次。这种药的副作用一般都比较多,患者主要有有恶心、呕吐、腹泻以及头痛和眩晕的症状表现,另外,空调病患者服用此药,还会可能嗜睡、出现幻觉以及甚至是胃溃疡出血和穿孔等等,因此,空调病患者服用此药需要多加当心。

  除了消炎痛之外,藿香正气水也能够清除空调病带来的很多不适症状。藿香类药物能够有效增强芳香,具有一些可以化湿的功效,荷叶其性味比较辛温,又能够有效疏散外寒,是非常不错的药物。很多人都很想知道怎么做才能够有效防止空调病,赶紧消除空调病的症状,其实很简单,大家每次使用空调设备之前,可以开门窗先给患者的房间换气。

来源:pcbaby2021-04-27 16:58:32
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