怀孕可以泡脚吗

　　所谓怀孕，也就是受孕。是女性的卵子与男性的精子结合后形成新生命的过程。怀孕以后最初形成的是受精卵，受精卵到达子宫腔内后发育而形成胚胎。胚胎继续发育形成胎儿，胎儿发育成熟以后从母体娩出形成新生儿，那么，怀孕可以泡脚吗?

怀孕可以泡脚吗

　　怀孕是可以泡脚的，建议在睡前用热水泡脚，可以改善脚部的血液循环，避免小腿肿胀，消除疲劳。但是泡脚要注意泡脚的时间不宜过长，以十五至三十分钟为宜。主要是由于在泡脚过程中，人体血液循环加快，心律比平时快，时间太长容易增加心脏负担，过多的血液会涌向下肢，体质虚弱的人群，容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生晕厥。

　　孕妇泡脚的时候要注意自己的身体状况，如果出现胸闷、头晕等症状应暂时停止泡脚，卧床休息。泡脚最好在饭后1小时以后，主要是由于饭后人体大部分血液都会流向消化道。如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转向下肢，时间长会影响消化吸收导致营养缺乏。

　　泡脚建议选择使用热水，以感觉到热，但是感觉不到烫为宜，泡脚的水量不可过少，最好能浸到小腿的部位。

怀孕可以艾草泡脚吗

　　怀孕期间可以用艾草泡脚，艾草具有活血化瘀、理气止血的作用，能够用于安胎及治疗心腹冷痛，对于有呕吐或者拉肚子的现象通过用艾草泡脚能够得到改善。如果在怀孕期间出现皮肤破损就不能用艾草泡脚，否则会容易引起皮炎或者引起细菌感染的现象。在怀孕早期的时候没必要用艾草泡脚，因为在怀孕早期用艾草泡脚的话会影响到胎儿的生长和健康发育。在怀孕中后期，由于胎儿增长的比较明显会压迫到下肢导致血液循环不通畅，适量的用艾草泡脚具有缓解血液循环现象，但是在泡脚的过程当中应该注意不要泡的时间太长，还应该注意水温不要太高。