近视如何食补比较好

　　近视眼似乎是现在一种非常普遍的现象，尤其是学生时代，现在无论是中学生还是小学生，都会出现近视的现象，尤其是很多小孩子在放学以后，经常看手机和电脑，这就加重近视的发生，那么，近视如何食补比较好呢?

近视如何食补比较好？

　　因为每个人出生后都是远视，眼轴短，随着年龄的增长，眼轴逐渐增长，所以变长成了正常。有的孩子过度看近，就会促进眼睛的过度调节，就会出现过早的近视。建议用阿托品散瞳，解除调节，多看远处，看看恢复情况吧。

　　1、龙眼枸杞蒸仔鸡

　　用童子鸡1只，去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克，上锅蒸熟，调味食用。此品具有养血健脾、益肝明目之功效，可治疗近视、眼疲劳、心昏心悸、失眠神疲等症。

　　2、牡蛎蘑菇紫菜汤

　　鲜牡蛎肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸15分钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述作料，连汤吃下。该方具有滋肾养肝、补血明目的功效，擅治近视、视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。

　　3、核桃乳蜜饮

　　用适量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一汤匙，冲入牛奶(或豆浆)一杯，并加蜂蜜一匙调服。本方能滋补肝肾、明目润燥，主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。

　　4、核桃枣杞鸡蛋羹

　　核桃仁(微炒去皮)300克、红枣(去核)250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克一同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时备用。每日取2-3汤匙，打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目之作用。可治疗近视、视力减退，或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症。

　　5、豆仁粳米八宝粥

　　用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼肉、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。可获健脾补气、益气明目之功用，适宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。

爸爸近视妈妈视力好宝宝近视吗？

　　孩子是否会近视与遗传有一定的关系，尤其是当父母均为高度近视时，孩子近视的几率就会更大，即使不是一出生就成为近视，也会成为近视基因的携带者，一旦受到环境的影响，就可能发展为近视。调查研究也显示，父母双方均为近视者，小孩出现近视的比例要比一般家庭高。

　　首先，宝宝近视的概率都是要看爸爸近视是遗传的还是后天的，如果爸爸近视是先天性的，那么传给遗传后代的概率就会高达60%。也就是说妈妈就算是视力好，爸爸是先天性的近视，那么宝宝也有很大的可能性患近视眼。近视的遗传概率非常的大，所以妈妈就算视力好也不可避免的会有一个近视宝宝，因为爸爸是先天性近视。

　　当然，如果妈妈的视力好和爸爸的近视是后天性形成的，那么基本上宝宝就不会不携带近视的遗传基因，那么生下来的宝宝不患近视的可能性就会大大增加。所以妈妈和爸爸如果想要知道宝宝出生以后是否近视，可以到医院进行基因的检测。

　　当然如果想要预防近视的话，妈妈最好在宝宝一出生以后就带宝宝去进行视力检查，如果能够早发现早治疗，那么宝宝的视力得到矫正的机会也会越来越大，这样子宝宝出生虽然近视但是长大以后就不近视了。