现在在年轻人中比较流行的一种放松方式叫做采耳。我们耳朵上有非常多的穴位,按摩不同的穴位有着不一样的效果。我们都按摩这些穴位,可以起到舒缓压力的作用。耳朵穴位密集常搓耳捏耳可强健身体是真的吗?下面我们一起来看看吧!
中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防病治病,并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。具体耳部按摩方法如下:
耳部按摩1:时常手摩耳轮
双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。
耳部按摩2:经常提拉耳屏、耳垂
双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
耳部按摩3:多提拉耳尖
用双手拇、食指夹捏耳廊尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效,可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。
古书有云:耳者,宗脉之所聚也。贴耳豆是用医用膏贴粘上一颗王不留行(又叫奶米、老头蓝子)的籽贴在耳朵相应的穴位上,用以刺激机体的不同器官在耳朵上的穴位反射点,从而达到防病和治病的效果。
贴耳豆的功效与作用
1、可有效改善视力。现在的青少年近视的情况有增无减,贴耳豆可以很好的改善这种现状,尤其是假性近视。
2、对治疗失眠有很大的帮助。
3、大部分人通过埋耳豆的治疗可治愈痤疮。有这方面困扰的人不妨一试。
4、对减肥大有帮助。
5、改善胃病的困扰。利用王不留行籽在相关穴位上进行按压,可有效缓和胃疼。
在此需要说明一下,耳豆除了王不留行籽外,还可选择小米、绿豆等。但以王不留行籽效果最佳,王不留行籽本身就有舒经活络、消肿通淋的功效。
虽然贴耳豆有很多好处,但是还需要注意以下这些情况:
一、有严重脏器病患者不可进行贴耳豆。
二、有贫血病患者慎用。
三、耳朵有炎症者慎用,比如冻疮、破损等。
四、女性生理期间、孕期禁止使用贴耳豆。
五、贴耳豆用的医用胶布保持干燥卫生。
尽管贴耳豆有诸多功效,但治疗效果因人而异。如果自己不会找穴位,建议不要自行在家贴耳豆,避免造成不必要的损伤。贴耳豆一般情况下是白天贴,睡觉时取下,防止耳穴被刺激影响睡眠。而且贴耳豆并不是贴一次就完事了,需要多贴几次才会达到理想的效果。如果病情得不到缓解,或者是变得更严重了,请立即就诊问医。
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...