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断奶期涨奶的正确处理

  很多宝宝在出生的时候都是吃母乳的,因为母乳中含有很多的营养物质,对于宝宝的身体健康更有好处,但是喝母乳到了一定阶段是需要进行断奶的,有很多女性在断奶时会出现涨奶的情况,这就需要及时的进行调理,那么断奶期涨奶的正确处理方法是什么呢?

断奶期涨奶的正确处理?

  断奶期首先需要注意少喝一些汤汤水水,避免过多产奶引起涨奶;另外还可以口服一些药物帮助回奶。如果断奶的时候出现涨奶,感觉胸部胀痛,可以用热毛巾湿敷胸部,然后用吸奶器吸出一部分的乳汁,避免乳腺堵塞引起乳腺炎。如果同时伴有局部红肿疼痛,或伴有发烧等,一定要及时到医院检查治疗,给予乳腺按摩、通乳治疗,必要时还需口服药物抗炎治疗。断奶期出现涨奶一定要及时处理,避免处理不及时或处理不当,导致乳腺炎,甚至乳腺脓肿的可能。

  第一,用吸奶器吸出。断奶后的出现涨奶现象,不能不去管它,而是通过吸奶器来适当的吸出一部分的乳汁,这样不但可以让涨奶时的各种不适症状得到缓解,也避免乳腺堵塞所可能诱发的乳腺炎。

  第二,热敷。涨奶时,没有排出去的乳块会阻塞在乳腺中,让妈妈感觉到不适难受(怎么处理断奶不适),那么可以用毛巾浸过热水后为乳房热敷,这样做可以使得原本在乳腺中阻塞的乳块变得通畅,能有效的发送乳房的循环状况。不过在热敷时,因为乳晕和乳头部位这两处的皮肤比较娇嫩,所以要避开。另外热敷时的温度也不能过热,才不会不小心把皮肤烫伤。

  第三,按摩。在为乳房按摩前,先要进行热敷(断奶后胸部保养)。而按摩乳房的方式很多,一般都是采用双手按摩,按摩时双手把单边乳房托住,然后从乳房的底部开始向乳头交替按摩,最后把乳汁挤到准备好的容器中。

  第四,洗个热水澡。当乳房因为涨奶而感觉到胀疼的时候,可以先冲个热水澡,然后在洗澡时按摩一下乳房,会让乳汁排掉一些,就会感觉到舒服一些。

回奶的食物有哪些技巧?

  回奶的食物有很多如麦芽糖、韭菜、山楂、人参、豆角、木耳、茄子、藕等食物都有回奶的效果,但是哺乳期的女性体质不同吃回奶的食物后产后的效果也不同,如果是哺乳期建议少吃油炸的食物,注意饮食安全一些,上述食物可以适量吃一些,如果是需要回奶建议配合医生服用回奶的药物。

  一、回奶的技巧

  在回奶期间,宝宝对母乳依赖很强,快速回奶可能会让宝宝不适,这时采取逐渐断奶的方法,逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间。开始回奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶或者新鲜的全脂牛奶。尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。

  大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。妈妈们可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候,让爸爸或者家人哄宝宝睡觉。回奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,慢慢的妈妈就可以度过回奶期了。

  二、回奶食物

  在断奶时候,新妈妈奶水依然分泌旺盛,新妈妈可以选择这些回奶的食物:韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。

  三、回奶食物具体服用技巧

  1、炒麦芽100克,水煎服,每日1次(推荐)。

  2、黄花菜15-20根,洗净后放杯子里用开水沏,当茶喝。

  3、萝卜籽30克,打碎,水煎,上下午分两次服用。30克是一天的用量。

  4、花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入红糖30克,饮服,每日1剂,连服2剂。

  5、枇杷叶5片,土牛膝10克,水煎饮服,每日1次,连服3天。

  6、陈皮24克、甘草6克,水煎,多次饮服。

  7、麦麸60克、红糖30克,先将麸炒黄,再入糖共炒,2日吃完。

  8、红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。

  9、玄明粉100克,用蜂蜜调糊状外敷双乳。

来源:pcbaby2021-04-12 19:08:00
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