冬天脚冰凉是什么原因引起的

　　在冬季，有些人由于体质的原因，即便带着厚厚的手套，穿着厚厚的袜子，手脚也变得温暖，旁人摸上去总是感觉冰冰凉凉的。这其实是一种病症，是心血管的血液循环系统出现了问题，也就是中医所说的体寒。那么，冬天脚冰凉是什么原因引起的呢?

冬天脚冰凉是什么原因引起的

　　冬天出现了脚冰凉，比较常见的原因往往和末梢循环差有关系，比较常见于老年人和婴幼儿。另外对于平时抵抗力比较低的女性，或者平时消瘦，营养不良的人，也会出现脚冰凉的症状，建议需要及时的完善相关检查，进行排除相关的疾病所引起。另外也需要及时的测量体温，如果体温出现了持续性的升高，同时也会出现脚冰凉的情况。

　　1，气血虚弱，中医方面认为气虚血虚都会造成身体的血液运行不畅，患者体内血液量不足，才会出现手脚冰凉的现象，因此也要进行补气补血的治疗。

　　2，血管里中有阻塞，比如说感冒或者是发烧等等都会影响大脑中枢神经发出指令，使血管出现阻塞的状态，导致手脚冰凉。

　　3，阳气不足，也就是我们平时所说的肾阳虚。肾阳虚的患者不仅会出现手脚冰凉的状态，严重的话还会导致心力衰竭，引发其他的并发症，因此也要及时的采取治疗。

　　4，心脏疾病，心脏是维持血液循环的一个最为关键的部位，如果心脏出现了问题，自然会导致血液循环出现问题。有些人有先天的心脏疾病，心脏的功能比较差，所以泵血能力比较低，自然身体得不到足够多的能量供应。也有一些中老年人随着年龄的增长，心脏功能越来越差，也会出现不同程度的手脚冰凉的情况。

冬季孕妇能不能吃柚子

　　孕妇在冬季能吃柚子。柚子在冬天属于应季水果，孕妇适量的吃一些，就能够吸收很多的钙质、铁质，这对孕期健康是很有好处的，而且在柚子里面含有天然叶酸，这是孕妇必须要补充的元素。孕妇体内叶酸充足的话，胎儿就不容易出现神经管畸形。

　　在柚子里面含有柚皮甙，这种物质可以降低血液的黏稠度，避免血栓的出现，这就能够起到防止心脑血管疾病的效果。柚子里面还有柠檬烯、派烯，在进入人体后，能够让呼吸道分泌物变稀，让痰液更容易排出，并且有祛痰镇咳的作用，对于慢性咳喘、虚寒性痰喘症状有很好的缓解作用。

　　此外，产后女性冬坐月子更需要格外注意，毕竟天气寒冷多风，要避免有凉风刺激影响到产后恢复。如果开窗通风，一定要带好月子帽，并酌情增加衣物或者暂时先去其他房间，要避免窗外寒风刺激。