冬季吃柚子有哪些好处

　　柚子，是我们日常生活中非常常见的一种水果。它的营养价值是非常高的，它的果肉里富含维生素、蛋白质等人体大量需要的元素。相比其他的水果，它还有大量的维他命C，可以帮助我们胃部的日常消化。那么，冬季吃柚子有哪些好处呢?

冬季吃柚子有哪些好处

　　在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念中，柚子茶还具备美容的功效，因为啊，柚子中含有丰富的vc，比柠檬多三倍呢!!此外《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

　　1.去除色斑

　　皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说，柚子也是一种很好的美容品，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤。

　　2.紧致肌肤

　　柚子之中所含有的大量维生素C，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子，能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑，具有很好的护肤作用。

冬季孕妇能不能吃樱桃

　　孕妇在冬季如果有想吃樱桃的想法，是可以去吃樱桃，它蕴含丰富的铁元素，能有效的帮助孕妇解决贫血的问题，且其他的微量元素也比较多，也可以起到缓解疼痛的效果，对孕妇来说是一种非常理想的水果，可以在孕期适当吃些。

　　樱桃的口感酸酸甜甜，孕妇吃了之后也能够打开食欲，从而吃进去更多的食物，这对于本来就没有什么胃口的孕妇来说是比较好。而在秋冬季节的时候孕妇可以感觉到自己的皮肤比较干燥，没有什么水分，吃了樱桃后对于维护皮肤也有很好的效果。

　　当然樱桃是有很多的好处，但孕妇每次吃樱桃的时候也应该要把控好量，不要一次性吃太多，不然给肠胃带来消化上的负担可不好。樱桃带来的作用都是理想化的，不是吃了樱桃后自己就一定能够获得它带来的好处，请每个孕妇要清楚。

　　坐月子期间若不注意容易留下月子病，会影响到将来身体健康，常会落下孩子病，所以坐月子一定要做好保暖措施，避免着凉。