什么药酒可以补肾壮阳

　　有很多男性都想要壮阳，壮阳有很多方法，可以泡药酒，也可以通过吃一些中药来滋阴壮阳，滋阴壮阳大部分情况下都是一个长时间的过程，那么什么药酒可以补肾壮阳？

什么药酒可以补肾壮阳？

　　秘方一：补肾壮阳强腰种类蜂酒原材料：准备好二十克仙茅、仙灵脾、肉苁蓉，十克的蜂房，三十克的苁蓉，十五克的杜仲，二十克的牛膝，四条大蜈蚣，三十克的续断，二十克的锁阳，一具黄狗肾，二十克的巴戟天、山萸肉，十五克的枸杞子，三十克的赤芍，二十克的甘草

　　方式：将以上的中药材用滚热的沸水来浸湿，随后等它溫度减少制冷出来以后就可以放进器皿里边了，添加四五斤的纯粮酒开展侵泡。等候半个月的時间就可以服食了，每一次的使用量为五十毫升。

　　秘方二：八珍酒原材料：一百五十克的川芎，五十克的南芎，一百克的赤芍，二百克的生地黄，五十克的山参，一百五十克的黄芩，一百克的白茯苓，七十五克的粉草，四百克的五加皮，二百克的大枣，二百克的核桃肉，糯米甜酒

　　方式：川芎、生地黄、五加皮用酒洗，在其中五加皮需要晾干;赤芍需要煨一下，山参和黄芩需要去芦，在其中黄芩需要炒一下，白茯苓削皮，粉草需要灸一下，枣要削皮。以后原材料跟一些糯米甜酒熬成就可以。

　　作用：和血气、补肾壮阳、调肠胃。

　　很多男人都有肾虚这种现象，肾阴虚是比较常见的，一定要及时的进行调理，治疗肾虚的方法有很多种，其中比较食疗法是比较常见的，那么滋阴壮阳的中成药有哪些?推荐六种具有壮阳作用的食物，下面一起来详细的了解一下吧。

　　一、肉苁蓉。肉苁蓉是比较常见的一种补肾壮阳的中药材，这种中成药是比较高营养价值的药物，有补肾阳，益精血，润肠通便的功效。对于治疗治疗阳痿，性功能退减、不孕，腰膝酸软，肠燥便秘等是非常有效的。

　　二、附子。相信我们应该都了解过这种药材把，这种药材可以补肾壮阳，散寒止痛。但是在食用附子的时候一定要注意，生附子是有毒的，所以一定要炮制后才可以使用，一般来说，在用文火久煮后，是不会有无毒性反应的。

　　三、干姜。因为姜中含比较丰富的姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，而且还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿的功效。

　　四、巴戟天。这是一味补肾助阳效果非常好的中药。能够补肾助阳、祛风除湿。非常适合男性服用。

有哪些食物补肾的效果好一些呢？

　　1、山药

　　山药也就是平时说的淮山，在中医理念里，山药是上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。而且山药属于温补的食物，不会造成身体因过度大补而出现的反效果。

　　2、黑米

　　黑米也被称为“黑珍珠”，其丰富的蛋白、氨基酸、微量元素都远远超过普通的白米。而且黑米有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

　　3、黑枣

　　黑枣是大家很少听说的，但比起红枣，黑枣的营养价值更高，丰富的维生素能很好的加强免疫力。黑枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效 。

　　男人要补肾壮阳，日常饮食中可以多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，因为动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等。除了这些，以下食疗方法也供大家参考哦。

　　1、淫羊藿

　　又名仙灵脾等，有“媚药之王”的称誉。为小蘖科植物淫羊藿、心叶淫羊藿或箭叶淫羊藿的干燥茎叶，它的提取液具有促进精液分泌，增加雄性激素的作用,效力强于海马和蛤蚧，可使精液变浓、精量增加，还能能调节机体的免疫功能、内分泌功能、心血管功能，对性功能低下和心血管疾病的患者尤为适用。

　　2、鹿茸

　　为鹿科动物梅花鹿或马鹿茸的雄鹿未骨化而密生茸毛的幼角。能使心脏收缩加强，对衰弱的心脏有明显的强心作用，能提高机体的工作能力、改善睡眠和饮食、减少疲劳;对心律不齐有调节作用;有性激素样作用。