宫寒和体寒有什么区别

　　女性身体是比较容易受寒的，有些女性就是因为身体寒气重，导致了很多的疾病，而寒气会进入子宫，有宫寒的女性在月经期间会出现痛经，有些宫寒严重的女性还会出现不孕的症状，女性可不要小看宫寒，那么宫寒和体寒有什么区别呢?

宫寒和体寒有什么区别

　　宫寒一般为受精卵很难着床，即难怀孕。

　　体寒一般是体弱气血不足，冬天特别怕冷，夏天则很少出汗。

　　体寒和宫寒是本来就是不一样的，体寒是人们一年四季都感觉全身冰冷，而宫寒是来源于女性在月经期间有血块，而且月经颜色较深，甚至发紫，还伴有小腹刺痛的情况。建议人们不管是宫寒还是体寒，都是需要引起重视，身体长期属于寒冷的情况，严重时都会就会引起其他的疾病，广大患者一定要注意。平时定期给身体做检查，以便随时了解自身的身体状况。

　　体寒从中医的角度来说，大部分属于虚寒，就是体质虚且寒的病症，主要是指整个机体受到寒邪入侵，主要表现出来的是畏寒怕冷，面色苍白，手脚冰冷，喜热怕冷，疲倦乏力，精神不振等。

　　而宫寒在西医学上面是指子宫，主要是指子宫温煦不足，热量不够的意思。宫寒的女性会出现下腹坠胀，白带增多，月经紊乱，痛经等一系列症状，严重可以导致不孕。真正的区别，还是建议找到正规的中医医生进行辩证治疗。

怎么改善宫寒

　　改善宫寒可以通过药物调理，可以服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、温经颗粒、鹿胎膏、养血调经膏等，在药物调理的同时，日常饮食中要注意不要吃生冷刺激性的食物，比如螃蟹、雪糕等。可以多吃温补性的食物，比如羊肉、牛奶等，在月经期要注意保暖，特别是小腹部的保暖，可以每晚在用温开水泡脚，驱除寒气，促进血液循环，有性生活的女性要注意采取安全、有效的避孕措施，避免人工流产、清宫等宫腔内手术操作的发生。根据身体状况，适当进行体育锻炼，增强体质，宫寒是中医名称，是指由于外来风寒或者气血虚弱、肾阳虚，所引起的宫寒的症状，主要表现为痛经、月经量少、颜色暗淡等症状。

　　调理宫寒，要少吃生冷食物。在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。这些寒凉生冷的食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。