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甘草味瓜子孕妇能吃吗

  瓜子在生活中是很常见的一种干果,而且瓜子的种类的不同,它的味道也是不同的。一般的瓜子可以分为五香味和甘草味。虽然说瓜子有预防中风的作用,但是瓜子吃多还会引发上火,所以吃瓜子是需要适量的,那么甘草味瓜子孕妇能吃吗?

甘草味瓜子孕妇能吃吗?

  孕妇不能吃甘草味的瓜子。孕妇的饮食需要严格的把关,很多平时能吃的食物在孕期都是不能食用的,因为孕妇的饮食会直接影响到胎儿的生长发育,甘草是我国中药的一种,熟话说“是药三分毒”,因此,孕妇在孕期不适合食用甘草味的瓜子。大家都知道甘草具有清热解毒的作用,经常被用来止咳化痰,也是滋养脾胃的一种良好食材,但是很多人都不知道甘草还具有催生作用,也就是说甘草会导致孕妇的流产、早产,这个对孕妇和胎儿是绝对禁止的。

  孕妇吃的每一口东西都是受到严格的限制的,没有怀孕之前,有些能吃的食物在怀孕期间有些是不可以吃的。甘草是属于中药材的一种,毕竟这是药,俗话说是药都有一些毒性的。在孕期是不可以吃甘草味的瓜子的。妈妈实在想吃瓜子的话,可以吃原味的,这样不会影响到肚子里的宝宝。

  从中医的角度上来说,甘草是有清热解毒的作用的。如果有咳嗽痰多的情况,可以用甘草来泡水喝,就可以达到止咳的作用。实际上甘草还有另一个作用,吃了甘草之后就会有催生的效果。换句话说食用甘草的话,会导致孕妇出现流产甚至早产的可能。现在都知道孕妇是不可以吃甘草味瓜子的了吧。孕妇想要吃瓜子的话,最好还是要吃原味的瓜子,或者吃牛奶味的瓜子也是可以的。不过都得要少吃哦,吃了太多瓜子也会上火的。吃完瓜子之后别忘记多喝一些开水。

孕妇吃南瓜子有什么好处?

  南瓜子中含有大量的维生素C,多吃可以美白肌肤,也可以预防和缓解感冒,是孕期理想的零食之一。南瓜子中含有的钙、钾、维生素C等成分都是孕期孕妇所需的营养物质。功效主要有以下几点:南瓜子营养丰富,包含蛋白质 、脂肪、维生素、淀粉等营养成份,都有利于生个聪明的宝宝。南瓜子能消除致癌物质亚硝胺的突变,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。

  孕期妈妈们的食欲有时会不振,但是嗑南瓜子可增强消化功能。因为在嗑南瓜子的时候,能够使整个消化系统活跃起来。而且饭前磕瓜子能够促进食欲,饭后磕瓜子也能够帮助消化,加强胃肠蠕动,起到帮助食物消化的效果。孕期妈妈们是不能使用化妆品等的,因此在此期间的养颜护肤,就是在食物中获取,而南瓜子含有丰富的维生素E,能抑制皮肤衰老、防止色素沉着。南瓜子中富含亚麻油酸,可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等。

  孕妇吃南瓜子需注意:南瓜子不宜多吃,吃时最好用手剥皮。因为用牙嗑,容易使舌头、口角糜烂,还会在吐壳时将大量津液吐掉,使味觉迟钝、食欲减少,甚至引起胃痉挛。而且如果是有肝炎的孕妈妈一定要注意禁忌食用,以免导致肝硬化的情况出现,而且孕妈妈吃南瓜子不能一次性吃的太多,以免导致上火口舌生疮的情况。

来源:pcbaby2021-03-21 21:59:25
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