在很多地方都有坐月子喝生化汤的习俗,其实不是每个产妇都需要喝生化汤的,只有那些排恶露不畅或者恶露不尽的产妇,才有必要喝生化汤。而且喝生化汤也是要讲究时间的,错过了最佳服用时期就效果没那么好了。那么,生化汤什么时候喝最好?今天就来为大家详细的介绍一下。
女性在顺产以后,应该在产后第三天开始喝生化汤,而且需要连续的服用7天。产妇在顺产分娩之后,身体都比较虚弱,不过身体的各项机能会恢复的比较快,所以生化汤只服用7天就可以了。如果女性是顺产的话,产妇的子宫从产后的2-3天就开始逐渐的恢复了,新的子宫内膜通常都会在产后7-10天完成生长,所以女性产后喝的生化汤会在这个时间段起到很大的作用。
女性在生产之后,生化汤是不能喝太长时间的,最长也不能够超过两周。顺产的女性喝7天就行了,剖腹产的女性需要喝的时间较长,但也不可以超过14天。长期的服用生化汤,就会对身体产生危害,这会让新生的子宫内膜出现不稳定的情况,很容易导致出血不止。因此产妇们应该按照正确的时间服用生化汤,不能长时间持续服用。
生化汤是产后孕妇服用的主要是对产后淤血、恶露难消、甚至是小腹冷痛要明显的效果,是一副温经止痛、活血的中药。生化汤一般产后和4副效果就会出来,也不要喝满一个月子,产后一个月左右需要去医院做个复检,主要是B超、妇科检查等检查下子宫、附件的康复情况。
生化汤,中医方剂名。为理血剂,具有养血祛瘀,温经止痛之功效。主治血虚寒凝,瘀血阻滞证。产后恶露不行,小腹冷痛。临床常用于治疗产后子宫复旧不良、产后宫缩疼痛、胎盘残留等属产后血虚寒凝,瘀血内阻者。处方来源:清·《傅青主女科》。系从《济生方》佛手散加味衍化而成。《卫生部药品标准》。
原材料:当归、川芎、桃仁、干姜、甘草、江米酒
做法:先将当归、川芎、桃仁、干姜、甘草等材料准备好,然后放在水里面浸泡一段时间后。再往红米酒里面放入浸泡好的中药,放到锅里面用大火烧开之后,再用小火加盖熬煮1个小时后,放到温温的状态就可以喝了。记得不要一次性喝完,分两次或三次喝可以,在每次吃饭之前喝比较好。
一般生化汤适合在产后一个星期里喝,它主要的作用是能够帮助人们排除恶露,能够起到活血、化瘀等作用,将子宫里残留的生产血迹都排出体外,这样能够让子宫的收缩性进一步的增强,阴道里也会停止流血,腹痛也会停止之后,子宫就可以在生化汤的帮助下马上就得到恢复了。
你好,产后减肥方式很多,若还在哺乳期不建议口服减肥药物的,影响母乳喂养不利于宝宝健康;可以适当的运动,通过调整饮食控制热量等方法来减肥,另母乳喂养也是瘦身的一个方式。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
在晚上喝酸奶好处更多一些。酸奶是食物中钙的良好来源,从补钙的角度看,晚上喝酸奶好处更多。晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。饭后30分钟-2个小时之间喝酸奶,对酸奶中的营养吸收最有利;空腹不要喝酸奶,很容易刺激胃肠道排空,使酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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