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月经不调如何调理

  月经不调是很常见的妇科疾病,导致月经不调的原因有很多种,要在检查后才能针对性治疗。治疗月经不调除了吃药之外,日常生活中的调理也很重要,平日工作不能过度劳累,要尽量保持心情愉快,少做人流手术。那么,月经不调如何调理?今天就来为大家详细介绍一下。

月经不调如何调理

  有些女性在月经期时会出现腹部疼痛、腰酸、乳房胀痛、腹泻、情绪不稳定的现象,对此女性朋友们要注意调节情绪,精神压力过大,焦虑的情绪会加重这些症状。经期要更注意会阴的卫生清洁,卫生巾及时更换,注意保暖,特别是腹部,避免寒冷刺激。女性朋友要注意自己的饮食结构,减肥还是要配合运动为主,不要过度节食。日常可以多吃瘦肉、谷类、绿叶蔬菜等食物,生冷刺激的食物在经期要少吃,这样有助缓解经期不适。

  长期月经不调要注意饮食调理,如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

月经不调怎么治疗

  月经和饮食,心情,环境,压力,精神紧张等都有一定的关系。其中一项出问题都会影响到月经,引起月经不调。在生理期间,建议避免寒凉食物,加强休息,避免剧烈运动,吃暖性食物,保持心情舒畅,喝温水,也可以喝红糖水补气血。月经不调是常见的妇科疾病,可以到正规医院做激素六项检查,确诊以后对症治疗。同时注意暖宫,轻微的情况也可以中医针灸,按摩缓解。

  月经不调,包括月经过少,月经过多,月经周期不规律,月经不调的治疗要根据,不同1情况才能用药月经不调。如果是口服避孕药引起的月经不规律,或者是月经减少,停服口服避孕药就可以了。如果是因为宫腔黏连引起的月经过少,可以做宫腔镜将粘连打开,如果是内分泌引起的月经失调,比如雄性激素高可以吃达英35把雄性激素降下来。如果是泌乳素过高引起的闭经,或者是月经减少,可以口服溴隐亭。如果是青春期的雌性激素不足引起月经不调,可以用人工周期来治疗,如果是围绝经期月经不调,可以用孕激素治疗。

来源:pcbaby2021-03-09 17:40:43
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