一般在进行运动之前,都需要做好充足的热身准备,因为这样可以避免出现抽筋等意外情况,而有的小朋友在热身完之后去游泳还是会有肚子疼的情况,那么你知道小朋友游泳肚子好疼是怎么回事吗?下面我们就来看看问题的答案吧。
吃完饭后增强了消化器官的活动,必须有足够血液来促进食物消化。若饭后立马游泳,会让血液快速流向四肢,减少了肠胃的血液量,影响了食物消化和吸收。再加上运动时肠胃中的内容我会跟随着身体晃动,肠胃受到水的压迫,限制了气蠕动,从而引起肚子疼痛以及呕吐。游泳尽量安排在饭后2个小时后。游泳时肠胃受到冷水刺激,改变了其蠕动规律,肠道中的食物和气体集聚在一起,对肠神经带来刺激,从而引起肚子疼痛。每次游泳前可洗个热水澡,不仅能适应水温,同时防止抽筋,保护了心肺。另外每次游泳前可以使用手对肚脐部位按摩5分钟,使用少量的水擦洗腹部和胸部,有利于身体适应水温。
没有做热身运动:下水游泳之前没有做足够的热身运动,游泳时内脏器官不能适应剧烈的运动需要,产生的不正常反应,肚子疼也属于其中的一种。肠胃受冷刺激而疼痛:下水后由于水温偏低,肠胃手冷收缩,改变了正常的蠕动规律,使得肠子里面的气体和食物聚集在一起,刺激肠神经而引起肚子痛。饱腹游泳引起肚子痛:饱腹时肚子本来就胀胀的,血液也集中在该部位消化运作。如果突然运动,肠胃受到过分的牵扯,就容易引起疼痛。且饭后立即运动,还会影响消化,对胃伤害很大。肝脾肿大引起肚子疼痛:心脏功能不能迅速跟上游泳时的需要,大静脉的血液回流受到阻碍,以致肝脾暂时淤血肿大,外膜张力增加,就容易引起肚子疼痛。
肚子疼的原因有很多种,首先要区分肚子疼的位置是腹部的上面、中间、下面,还是左边还右边。很简单的方法就是以肚脐眼画十字,在十字的四个象限里,我们就可以描述出我们疼痛的位置。另外,要区分出肚子疼的性质,是钝痛,还是像刀割一样疼痛,胀得痛,绞着痛,这些都是有可能帮助辨别疼痛的原因的。还要注意的一点是在肚子疼之前,有不良的生活方式,比如说受凉,进食不清洁或者不好消化的食物,既往有没有腹部的手术史,有没有腹部的疾病史,这些都是可以帮助判断肚子疼的原因的。
如果是上腹部偏正中的位置痛多数与消化系统疾病有关,比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。如果急性的上腹痛还要除外有没有心血管系统的问题,比如急性的心梗也表现为上腹痛。如果上腹痛偏右侧则重点考虑肝胆的问题,因为这个位置主要是肝脏和胆囊的位置,如果进食油腻食物出现右上腹的疼痛,要高度怀疑会不会有胆囊炎,持续痛伴有发烧会不会有肝脓肿。因此,上腹痛很多的原因可以引起,还要具体结合每个人的具体情况分析。
您好,如果是您这种情况的话,建议最好到医院做个B超检查,查看一下宫内的情况,同时做必要的查体,考虑可能是内膜炎症或者卵巢等的情况导致的。最好到医院检查后明确病因。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好,根据你的这种情况看来,带环一般的反应就是月经量多,腰骶部酸疼,以及不规则的阴道出血,还有些人或发生炎症。也有的是跟你带环的号型与子宫不适应引起的,你这种情况现在也不好说,你可以再观察几个月看看。如果还是这样的话,就要考虑取环,采用其他的避孕方式了。祝你健康。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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