小儿时期是人体生长发育的重要阶段,生长是指体格的增长和器官形态的增大,发育是指细胞组织结构的成熟和生理功能的完善,生长与发育两者关系密切,不能截然分开,所以都统称为生长发育。那么影响小儿生长发育的因素有哪些呢?
影响小儿生长发育的因素,主要包括是饮食上面,如果饮食不好,营养不良,宝宝经常性的挑食,就会影响到宝宝的身高的增长的情况的,同时,也和宝宝的睡眠情况和宝宝的情绪等都有一定的关系,如果宝宝睡眠不好,或者是经常性的哭泣,精神状态不好,也会导致宝宝的发育不好的。
孩子的身高体重受父母遗传。睡眠和运动这三点有关,建议培养孩子不能挑食偏食。,要均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果。多锻炼身体,多晒太阳。多喝温开水,多带孩子接近大自然,呼吸新鲜空气。晚上8点半就上床准备睡觉。睡觉前不要进行剧烈的运动。营养是影响小儿生长发育的重要因素之一。充足和调配合理的营养是小儿生长发育的物质基础,如营养不足则首先导致小儿体重不增甚至下降,最终也会影响身高的增长和身体其它各系统的功能,如免疫功能、内分泌功能、神经调节功能等。而且年龄越小,受营养的影响越大。
小儿如在胎儿时期营养不良,不仅体格生长落后,大脑的发育也受影响。出生2年内的营养不良会使体重、身高生长受限,以及机体免疫、内分泌和神经等调节功能低下。疾病因素,例如慢性腹泻也会使小儿体重减轻,经常患病会影响体重和身高的发育。
宝宝消化不良能吃橘子,但不宜多吃,宝宝消化不良还可以吃以下食物:
一、焦米汤
先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄,加糖,加水适量煮沸成稀糊状即可。米粉遇水加热即成糊精,易于消化,而且米在炒制时表面部分炭化,具有吸附止泻作用。
二、胡萝卜汁
将胡萝卜洗净切碎煮烂,包子纱布中挤榨,去掉纤维,将挤出的泥状物加水放糖即成胡萝卜汁。胡萝卜汁是碱性食物,含有果胶,有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。
三、苹果泥
取新鲜苹果一只切开,用金属小匙轻轻刮取。苹果的纤维较细,对肠道刺激小,富有碱性,含有果胶和鞣酸,有吸附和收敛作用。
四、脱脂奶
将鲜牛奶煮沸后冷却,待液面上出现一层奶皮,即可用小匙将其除去,再煮沸冷却,除去奶皮,反复去奶皮三次,即成全脱脂奶,可用于对脂肪消化不良的患儿。半脱脂奶即除去一次奶皮而成。
你好,影响小儿生长发育的因素有很多,一般就是日常的生活饮食和遗传因素,还有的就是疾病的因素,在平常的饮食的当中一定要做到营养均衡,如果排除了营养因素和遗传的因素那就要注意宝宝是否有疾病存在,应该及时就医检查。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
小孩经常消化不良,在日常生活、起居饮食方面需要注意:生活要有规律,定时入睡,适当运动;避免食用刺激性的辛辣食物及生冷食物;养成良好的生活习惯,不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。可以尝试做推拿、捏脊,宝宝一贴灵贴肚脐,口服点乳酸菌素片等益生菌和醒脾养儿颗粒等。
副主任医师 陕西省第四人民医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...