这些宝宝吃的食物 千万别再放冰箱!

　　冰箱是家庭常见的必备家电，想要给食物保鲜，冰箱是必不可少的。但是，冰箱并不是万能的，如果把什么食物都一股脑儿地塞进冰箱，不仅起不到保鲜的作用，甚至还会有负面效果哦。比如说，有些宝宝食物，就不宜放入冰箱保鲜。到底是哪些呢?我们一起来看看。

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　　1、奶粉和米粉

　　奶粉和米粉的储存条件是阴凉、通风和干燥。未开封的奶粉和米粉，没有放入冰箱的必要;而开封了的奶粉或米粉，更不适合储存在冰箱内。因为冰箱内外温度、湿度差异大，每次取出放回时，都会让奶粉或米粉吸收空气中的水分，出现受潮、结块，进而引起变质。

　　2、热带水果与柑橘类水果

　　热带水果对低温的适应性差，放入冰箱反而会加速变质，比如香蕉、荔枝、火龙果、芒果等。而柑橘类的水果虽然不易变质，但低温会使表皮的油脂渗入果肉，使果肉发苦。所以从口感的角度考虑，橙子、橘子等柑橘类水果，也不建议放入冰箱内储存，只要放在阴凉、通风的常温环境即可。

　　3、部分蔬菜

　　还有部分蔬菜也不宜放入冰箱，比如湿润的绿叶蔬菜、西红柿等，在低温下更容易变软、变烂，甚至加速腐烂。而像土豆、洋葱、红薯等根茎类蔬菜，则没有必要放入冰箱，在阴凉处也可以储存较长时间。

　　总之，冰箱虽然给我们的生活带来了许多便利，也减少了许多浪费。但从健康美味的角度考虑，新鲜的食物依然是最佳选择，如果能够当天制作、当天食用完毕，就没有必要拖到第二、第三天，因为即使冰箱具有冷藏效果，但时间久了，变质依然会发生。

　　好了，说了那么多，相信爸妈们心里也有底了。最后提醒一句，无论是蔬果类、生鲜类，或是剩饭剩菜，在冰箱中冷藏最多不应超过3天；而如果是鱼类和动物内脏，最多冷冻2天，超过了时间最好扔掉哦。