孕妇习惯性流产 保胎需要做到这4点

　　习惯性流产保胎需要注意什么?PCbaby邀请陕西省第四人民医院的晋雅凌医生来为我们答疑。

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　　B超&其他辅助检查

　　对于习惯性流产患者，不要等到每次怀孕出现先兆流产时才开始保胎，最好在怀孕前就找到既往流产原因。当出现先兆流产症状并在开始保胎治疗前，一定要进行B超及其他辅助检查，以明确胚胎或胎儿是否存活和有无畸形。部分自然流产的原因是由于胚胎不健全所致，这类流产恰恰起着一种自然淘汰作用，帮助把不健康的胎儿淘汰掉。

　　生活规律&避免房事

　　孕妇要注意保持生活规律，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。不要长时间平卧，也不能太劳累和提重物。要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。习惯性流产者孕期应避免房事。孕期还要保持心情舒畅，有一部分自然流产就是因为孕妇中枢神经兴奋所致。

　　选食富含维生素的食品

　　习惯性流产的妇女，饮食应该清淡，孕期不宜吃辛辣、味浓等刺激性强的食物(如干姜、葱、蒜、辣椒、酒等);不宜过多吃油炸火炒热气重的食物;尽量不吃或少吃腻食物。宜吃蒸鱼、鸡汤、排骨汤、蒸蛋、肉饼汤等清淡饮食。应多吃蔬菜水果，孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品。

　　定期进行产前检查

　　孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。有既往流产史的女性，必须及时去医院检查有没有子宫或其它生殖器官疾病、有没有严重的内科疾病，而且丈夫也应一同接受检查，确定双方是否存在染色体异常的问题。

　　专家点评

　　习惯性流产患者，不要等到怀孕出现先兆流产时才开始保胎，最好在孕前就找到既往流产原因。患者在孕期应避免房事，保持心情舒畅，有一部分自然流产就是因为孕妇中枢神经兴奋所致。