孕期日常生活注意事项有哪些?PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。
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孕妇选择胸罩时要注意什么?
孕中期后乳房逐渐发育,应适时更换胸罩,选择能完全罩住乳房、能有效支撑乳房底部及侧边和不挤压乳头的胸罩,避免过于压迫乳头妨碍乳腺的发育。
孕中期换胸罩,要重点考虑哪些方面的问题?
孕中期换胸罩优先考虑舒适性,无论尺码、材质、版型都要尽可能贴近身体的需求。不要穿带有钢圈的胸衣,容易挤压日渐涨大的乳房,引起胸部不适、呼吸困难。
孕妇做家务时需要注意什么?
孕妇在家做家务时,应注意以下几点:1、避免爬高,尤其不能踩在不稳当的支点上,容易摔倒;2、避免搬抬重物,防止腰部肌肉关节受伤;3、尽量远离油烟,孕妇可以炒菜,但一定要开抽烟油烟机、开窗通风。
孕晚期生活注意事项有哪些?
在孕晚期的日常生活中,孕妇应注意的事项有:1、采取侧卧睡姿,减轻腰部和腿部的压力和疼痛,保证睡眠质量良好;2、饮食营养均衡的同时控制体重,在满足胎儿营养需求的同时防止过度肥胖,从而帮助顺产;3、尽量避免同房,谨防羊膜破裂,造成胎儿早产。
孕妇到影院看电影,要注意什么?
孕妇到影院看电影时,最好选择轻松、温暖幽默的电影,尽量不选恐怖片、动作片,免得受到惊吓。也不要连续看多场电影,避免引起腰部、眼睛疲劳。吃的过程中可以吃点爆米花、可乐消遣,但最好坐在靠走道的位置,免得频繁上厕所打扰其他观众。
孕期按摩要注意什么?
孕期按摩注意事项:1、尽量在孕早期以后再按摩会更安全;2、避免按摩腹部,减少不必要的宫缩;3、避免按摩腿部内侧,减少血栓脱落的风险;4、避免按摩会引起子宫收缩的穴位。另外,按摩手法要轻柔,若出现不适应立即停止。
临近预产期,要注意什么?
怀孕最后几周,胎儿位置下降,子宫对胃部的压迫减轻,孕妇的烧心感会减轻很多,胃口也变好了。此时,孕妇依然要注意控制体重,避免吃太多,导致胎儿偏大,不利于分娩。
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从事儿科临床工作40余年,对儿科的各种疑难杂症、危重症有深入研究,熟练掌握儿科各系统疾病的诊治,尤其擅长血液病和自身免疫性疾病的诊治,成功开展造血干细胞移植治疗白血病。
夏恩兰
从事妇产科临床、教学、科研工作近50年,被誉为中国妇科内镜医学——宫腔镜诊治医学的奠基人与开拓者。