孕期调节好心情 孕育高智商宝宝

　　赖小姐今年29岁，7个多月前，刚得知怀孕的消息时，她和老公兴奋得好几天都睡不好。然而快乐的情绪并没有延续太久，随着产期来临，赖小姐发觉自己情绪越来越差，经常失眠、头昏、胃口不好、浑身无力，她开始担心这种坏情绪会影响未来的宝宝，又担心自己即将变丑、变胖……

　　一、孕妇产生心理问题的原因

　　1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。

　　从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。

　　2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。

　　3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。

　　4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。

　　5、由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。

　　6、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。

　　7、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。

　　二、孕妇心理问题对宝宝带来不利的影响

　　1、孕妇心理关系到宝宝智商

　　据报道，当孕妇心情过于激动时，体内激素代谢会发生一系列的变化，自主神经末梢合成和释放乙酰胆碱，促使肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多。随着这种神经递质的增加，孕妇血压往往升高、心率加快、妊娠期呕吐也往往加剧，子宫收缩常常造成流产、早产，甚至死胎;这些递质还可以通过血液进入胎儿体内，使胎儿产生与母亲一样的心理特征，影响胎儿智力发育。此外，肾上腺素对胚胎发育有明显的破坏作用，阻碍胚胎中某些组织的联合，特别是在怀孕的早期，如受到强烈的精神刺激，可导致胎儿唇裂，腭裂等先天畸形，甚至可以影响大脑的正常发育。