先知先觉，遗传疾病预防措施要做好！

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　　1. 高血压

　　高血压是以血压升高为特征，逐渐造成心、脑、肾和血管等器官发生病变的全身性疾病。当血压升高时，患者一般会有头痛、头昏、注意力不集中、心悸、管力等症状，也可以完全没有症状，因此高血压病也被称之为“无声的杀手”。约95%的患者，病因不明，称为原发性高血压；另约5%的患者，血压升高是由于患某些疾病后才引起的，称为继发性高血压。

　　具有遗传因素作用的高血压是指原发性高血压，它是一种多基因遗传病， 发病有明显的家族集聚性。 据国内调查发现，与无高血压家族史者比较， 双亲一方有高血压者的高血压患病率高1.5倍，双亲均有高血压病者则高2～3倍。 除了遗传因素外， 不良生活方式也是重要的因素。 与生活方式有关的高血压危险因素包括：超重、肥胖；饮食高盐、低钾；长期大量饮酒；缺乏体力活动；长期精神紧张。如果家族中有高血压患者， 更应当为自己和孩子建立健康的生活方式，预防和控制高血压是可以做到的。

　　2. 哮喘

　　支气管哮喘是一种多基因遗传病，受遗传因素和环境因素的双重影响。支气管哮喘最初是由于接触过敏物质(如花粉、尘螨、粉尘等)引起的过敏反应， 导致气道局部炎症，支气管黏膜充血，水肿，表现为喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状， 以后因慢性炎症的存在，遇到刺激因子(如烟雾、油烟、冷空气及其他刺激气味等)可引起反复发作。

　　哮喘多在夜间或凌晨发生，症状可自行或经治疗缓解。近十余年来，美国、英国、澳大利亚、新西兰等国家哮喘患病率和死亡率有上升趋势，全世界约有1亿哮喘患者，已成为严重威胁公众健康的一种主要慢性疾病。我国哮喘的患病率约为1% 儿童可达3%。儿童哮喘发病的主要诱因是呼吸道感染和过敏。

　　3. 糖尿病

　　糖尿病分Ⅰ型和Ⅱ型两种。Ⅱ型糖尿病多发生于青少年，较之Ⅰ型糖尿病有更大的遗传倾向，且与生活方式密切相关。Ⅱ型糖尿病起病缓慢，“多饮、多食、多尿、体重减轻”的症状不明显，有些孩子直到出现并发症之后，才被发现患有糖尿病。

　　近年来，国内儿童Ⅱ型糖尿病发病率逐渐升高，患儿80%以上有肥胖史。在美国有800多万人被诊断患有Ⅱ型糖尿病，另有800多万人可能患有此病，但无自觉症状。Ⅱ型糖尿病多见于妇女，且易遗传给他们的女儿，尤其是那些出生时就超重的、体重达到4公斤以上的女婴。假如你的家庭有这方面病史和有这样的女婴，一定要控制婴儿的饮食量，不可贪食。预防此病发生，应少吃碳水化合物和富含胆固醇的食物，多食些蛋白质含量高的仪器，控制肥胖，增加运动。