帮孩子走出父母离异阴影

　　父母可以先观察孩子非语言的表情动作或语言表达，然后把他的想法和感受反映出来，并给予接纳。重要的步骤是先描述他的情形，然后邀请或引导他说出来。如果孩子一时沉默不语或不愿意说，不要急于强迫孩子说，只要过一会儿，再以持续关爱的“同理心”引导他，他自然会愿意吐露出来。即使孩子哭出来，放宽心，这是好的开始!孩子不见得清楚自己的感受，试着引导他。如：

　　你看起来很悲伤(生气、害怕、担忧)，我能帮助你吗?

　　我现在很痛苦(生气、悲伤、害怕)，你呢?

　　你害怕我不要你了，是不是?

　　你很想爸爸(或妈妈)不要走，是吗?没关系，把它说出来。

　　有时，孩子会误以为自己是造成父母离异的主要原因。幼小的孩子也许会想起自己曾打翻牛奶或尿床，所以造成父母吵架分手;较大的孩子可能认为自己考试考好一点，父母就不会离婚。

　　总之，任何年龄的孩子都可能会想：“爸妈上次是不是为我的事吵架，所以造成他们要离婚?”孩子心中若有此类疑虑，父母应清楚和肯定地告诉孩子：“爸妈的分手不是他造成的，而是大人之间的问题。”