关注孩子发泄情绪的方式

　　1、大人处理负性情绪的方式对孩子的影响很大。比如：孩子不小心摔倒了，却说地不好，会让孩子学会迁怒“旁物”。

　　2、负性情绪宜“疏”不宜“堵”。哭闹是孩子发泄情绪的本能，如果发作前期不能控制住，不妨让孩子先宣泄一下情绪。父母要保持冷静的心态，等孩子情绪稳定点再和他讲道理，千万不要因为怕在外人面前“丢面子”而使用强制手段。

　　3、从不断的“较量”中让孩子明白：哭闹是达不到目的的!父母要做的是坚持自己的原则，决不轻易妥协。

　　4、小孩子很容易分散注意力，面对孩子的哭闹，父母可以试试用冷处理+分散注意力的方式来进行疏导。注意冷处理的前提是时刻关注孩子情绪上的变化，而不能把孩子丢在一个无人看管的地方。

　　5、教孩子用正确的方式来发泄自己的情绪。比如：用不理睬来表达自己的不满。

　　教育是一个持久的过程，父母一定要有足够的耐心同时也要提高自身素质为孩子做好榜样。

　　教孩子正确表达心情

　　zmeeting:

　　做家长自己平常要学会表达自己的情绪，并把各种情绪的词教会孩子。同时，要关注孩子，及时发现孩子的情绪问题(生活问题反而不必太关注，让她自己折腾好了)。

　　那天晚上，女儿与老公玩得好好的，突然大哭起来，先是哭爸爸欺负她。哭着哭着，她突然极伤心地说：为什么我的工作总是做不好?这样我才慢慢问出来她在幼儿园受挫的事。倘若我不耐心，可能会烦她不讲理，就问不出后来的事情。所以孩子常常会有情绪压抑，如果一段时间孩子突然不想上幼儿园，或容易哭泣、发脾气，家长就要细心观察、交流，找到真正的原因。同时也告诉孩子，有不顺的事及时表达，或者把不好的情绪通过幽默的方式、运动来宣泄出去。否则，情绪会压抑，压抑多了对身体不好。

　　有一本“巴巴国王”系列童话，其中有一本是用童话故事教孩子认识各种情绪，建议大家看看。

　　我的女儿现在不但能表达情绪，还很关心我的情绪，比如最近我因为考试很焦虑，她就经常来安慰我：“妈妈，你看书还真认真，你肯定能考好的。”“妈妈，你很着急吗?那跟我一起唱歌吧：我真的很不错，我真的很不错，我真的真的很不错……”

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