白领父母必读：孩子饮食习惯宜与忌

　　不良习惯三：不吃早餐就匆忙上学

　　不吃早餐就上学已成为孩子中的一个普遍的现象，其实早餐对于孩子的生长发育极其重要，长期不吃早餐会导致孩子的大脑、消化系统等多方面全面受损，危害不可谓不大。

　　对策：不要让孩子的晚饭吃过量，并和孩子一起养成早睡早起的习惯。

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