如何让智力发育指数高7分

　　1岁，4岁和17岁

　　孩子的1岁、4岁和17岁，看起来应该是风马牛不相及的三个年龄。可正是关系孩子未来成就表现的脑部智力发育，让它们联系到了一起。

　　大脑的发育受到先天和后天的影响。科学数据显示，智商中受遗传影响只有40%多，即后天营养及环境对大脑发育的影响更大。

　　听说过脑部发育的“隧道现象”吗?火车进隧道，谁先进去?当然是火车头;谁先出来?还是火车头。因为隧道里，火车无法掉头。孩子的脑部发育就是这种“隧道现象”。孩子的1岁、4岁和17岁，正是这列火车三个关键的大站。

　　我们还关注到，DHA在大脑中占总脂肪含量的30%～45%，而在视网膜磷脂中的含量更达50%之多。形象地说，DHA是智力发育的推动剂。

　　1岁时，如何让智力发育指数高7分

　　大脑发育曲线图显示，比起出生时，宝宝在12个月时脑重增长175%，18个月后比起12个月时就只有18%了，速度大大减慢!所以，出生后头12个月是宝宝的大脑发育黄金期，也就是脑部发育这列火车的第一个关键站。

　　美国营养学专家贝兹曾在宝宝的这一时期开始一项临床研究：为A组宝宝在出生后头四个月内，膳食中持续添加17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡ARA，而B组宝宝的膳食中没有添加DHA和ARA。

　　在18个月时，对这两组宝宝进行脑电波扫描，发现A组宝宝的智力发育指数领先B组宝宝7分。

　　在这条隧道中，A组的宝宝坐上了火车头，以高7分的明显优势，率先步出隧道，胜利到达第一站。

　　注：Birch EE' Garfield S' Hoffman DR' Uauy R' Birch DG. A randomized controlled trial of early dietary supply of long-chain polyunsaturated fatty acids and mental development in term infants. Dev Med Child Neurol. 2000; 42:174-181

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