2008-12-12 17:39 佚名
食谱原料
菠菜叶--30克,奶油调味汁--1/2杯,盐--若干
制作方法
(1) 将卷心菜用水洗净,炖烂,切成细条状。
(2) 将切碎的卷心菜放入锅中加奶油调味汁同煮。
(3) 菜叶煮软之后,加盐调味。
适用人群
10-12个月宝宝
健康提示
卷心菜营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,除此以外卷心菜内还含有维生素u,维生素u是抗溃疡因子,并具有分解亚硝酸胺的作用。