桑拿浴也是杀精高手！

　　此外，沙发一族也面临生殖器遭遇精子减少的问题。一些男士平时在单位很忙，回家后就一屁股坐在沙发上，再也不愿意站起来。松软的沙发会让人整体陷入其中，而沙发的填充物会包围、压迫男性外生殖器，当阴囊受到外力时，可能导致静脉回流不畅、睾丸附近血管受阻、淤血严重时可导致精索静脉曲张，严重者可能出现睾丸下坠、沉重、下腹部钝痛感等症状。沈昌理介绍，精索静脉曲张是男科常见病之一，它会损害男性性功能和生育能力。这类人被戏称为“沙发土豆”。

　　所以专家提醒男性，沙发上待的时间超过一小时应起身活动片刻，或用稍硬的椅子与沙发交替着坐。另外，坐沙发上时，尽量不要跷二郎腿，以免睾丸承受更大的压力，温度升高更快。

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　　抽烟、饮酒：经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。

　　使用女性化妆品：不少男性有时可能采用女性化妆品，但不少女性化妆品中含有一定量雌激素，其进入体内可以缓慢改变内分泌功能，影响男性生育。

　　高密度接触电子产品：手机、电脑、微波炉、电吹风、打印机等电子产品在使用和操作过程中释放出不同波长和频率的电磁波。如果使用不当，或多或少会影响男性生殖能力。

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