心得妈妈：母乳喂养全攻略

　　那天身体不适去看内科，医生是位年过七旬的专家。他说：都是吃出来的病，什么大头娃娃，肾结石娃。咱就不吃那玩意儿，咱就喝米汤。

　　听说三鹿奶粉事件后，母亲在震惊之余平静地说：你们那个时候哪知道奶粉是什么东西?

　　母亲还说：我们那个年代缺吃少喝的，但是很少见产后没奶的。如今什么都有了，但有奶的却越来越少了。哎……

　　说说我自己的情况，我当时由于没有经验，一边奶没有及时挤出来导致乳腺堵塞，孙小铺两个多月时我这边就不产奶了。孙小铺吃我一边奶一直吃到一岁两个月。现在结合我周边及网上一些妈妈的情况，谈谈我对母乳成功喂养的经验。

　　一、产后三四个月多数妈妈都要回到工作岗位

　　其实这并不妨碍母乳喂养，请看我姐姐的成功经验。

　　我姐姐无意中买到了一本叫《宝宝养护实用宝典》的好书按照上面的指导，我姐姐从产后十几天开始，就把小宝宝吃不完的奶挤到干净的容器里面，标上日期，然后放进冰箱冷冻室里。一直坚持到宝宝四个月时，姐姐要去上班了，冰箱里已放满了已冻结的母乳。

　　姐姐上班前给宝宝喂一次奶，然后按日期先后取出冰箱里的冻奶，自然解冻。宝宝饿了时再稍加热即可喂给宝宝吃了。

　　上班时姐姐带个球型吸奶器，涨奶了就去洗手间把多余的乳汁挤些出来。

　　如此这般，姐姐的母乳喂养也一直持续到了宝宝一岁两个月，而且宝宝也长得白白胖胖几乎没生过病。周岁时宝宝已有28斤了。

　　二、没奶，奶水少

　　因个体差异，每位妈妈产奶的情况不同。但书上云：99%的妈妈都可以成功进行母乳喂养。母亲那辈人就可以很好地证明这一点。那个年代没有奶粉卖，母亲如果没有奶，就意味着宝宝要挨饿。所以不管有没有奶或奶多奶少，都有会给宝宝吸。这样会刺激大脑，会使大脑发出指令产更多奶来满足宝宝的需求(这是通俗的表达方法，大家可以上网查比较科学的表达方法)。而现在，代乳品到处充斥着，一觉得奶不够吃，就赶紧给宝宝吃奶粉，吃饭奶粉的宝宝自然不会费劲地吸妈妈的空奶头了。宝宝吸得少，乳房不受刺激，产的奶当然会越来越少了。

　　所以要坚定信念，放松心情，多给宝宝吸，挤掉多余的奶水以免回奶。这才是成功母乳喂养的关键所在。

推荐阅读：啥情况下母乳喂养要喊“停”      真人示范：第一次给宝宝喂奶