女人：是谁破坏了你的好“孕”气？

　　　不孕是指女方不能受孕，这是受精过程发生障碍或早期胚胎未能着床便已流失造成的;而不育是指女方能够妊娠，但因种种原因发生流产、早产或死产，妊娠不能维持到活产。影响女性孕育的因素和疾患很多，具体有以下方面原因：

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　　之人为诱因：

　　1、长期吸烟

　　无论是为了缓解压力还是自诩时尚，总之，一不留神你就成了一个女烟民。

　　原理

　　燃烧的香烟可释放出一种叫多环芳烃(PAH)的化学物质， PAH与卵子细胞上的芳香烃受体(Ahr)结合在一起，诱发Bax基因被激活，这种被激活的基因中含有一种蛋白质，它可破坏细胞的能量库，从而导致卵子细胞缺乏能量，最终死亡。

　　2、避孕不当

　　无论是繁忙的工作还是经济原因，你一直认为自己没有足够的条件接受小BABY的到来，而初婚时的那次人工流产使你痛不欲生，所以，长期的避孕对你来说是必定要做的事情。

　　长期服用口服避孕药使女性的身体总是有过高的雌激素水平，这种水平又没有因为怀孕和哺乳而打破，于是便成了不孕的沃土。

　　3、饮食习惯不良

　　应酬、聚会、熬夜，各种不规律的生活习惯引发你的饮食习惯也一样没有规律，脂肪含量过高的各种快餐以及每天至少一杯的咖啡，已经成为你长久以来的饮食习惯。

　　高脂肪食物使体重上升，会造成女性经期紊乱，排卵不良。而不均衡的营养会造成人体的酸碱度失衡，失去了适宜于精子生存的环境，造成无法受精。

　　4、减肥过度

　　几乎没有一个女人从没进行过任何减肥活动，谁让“排骨美人”一直是时尚的代表呢!

　　美国科学家罗斯-E-弗里希和罗吉-雷维乐经过15年收集的证据表明，女性因为有维持正常月经周期的脂肪最小值，从而具备生殖能力。对于成年女性，脂肪的过度减少会不知不觉地造成停止排卵或症状明显的闭经。

　　5、精神紧张

　　客户的刁难、老板的指责、办公室小人的暗算、老公的出轨……任何一件事情都足以造成你的困扰，导致精神抑郁。

　　精神过度紧张和焦虑，可对丘脑下部、脑垂体、卵巢轴产生影响，从而抑制排卵。

　　6、长期久坐

　　人除了睡觉外，大部分时间都在坐，无论坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车，一天中坐上七八个小时算稀松平常的事。坐办公室的上班族女性，就更是不得不长期久坐了。

　　久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，此即所谓巧克力囊肿。久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症。

　　7、胡萝卜

　　一直听说胡萝卜是很有营养的东西，有什么比用胡萝卜来果腹更适合节食减肥的你呢?于是，每一个减肥阶段，胡萝卜都成了你的主食。

　　美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。

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