入秋，衣食住行都得注意

　　一夜秋风吹过，宣告着清凉秋日即将到来。在这夏秋之交，温度、气候都在慢慢的悄悄的改变着，对于体质还很娇弱的宝宝来说无疑是个不大不小的考验，那就让我们来研究一下如何给宝宝一个安全快乐清爽的秋日吧。

入秋，衣食住行都得注意

　　衣，要通风透气

　　入秋之初，天气变换比较频繁，清晨和傍晚比较凉爽，而白天又比较热，所以最好给宝宝穿纯棉、真丝或麻质衣服，这样既可以吸汗而又不刺激肌肤;不要穿化纤质料的衣物。在衣服的款式上以两件套为宜，这样可以根据温度适时的给宝宝穿脱衣服，而且衣服、裤子应较为宽大，利于通风。而且宝宝的衣物应每天换洗，保持爽洁。

　　食，要干净清淡

　　上火大概是秋天让我们最不舒服的产物了，所以帮助宝宝养成主动饮水的习惯是很重要的。让宝宝多喝凉白开、绿豆水等有降火作用的饮品，最好不要喝甜饮料。饮食上不宜过于油腻、辛辣，多吃清淡食品。对于一岁左右的小宝宝们，妈妈在给自家宝宝制作辅食时还应注意根据宝宝的年龄选择合适的食品。生吃的蔬菜瓜果需在淡盐水里浸泡45分钟以上(以除去表层残留的农药成分)，然后洗净食用;多吃水果，但从冰箱里拿出的水果应稍放后再给孩子吃，以免刺激肠胃。

　　住，要注意时间

　　春困秋乏，适当延长幼儿的午睡时间是很有必要的。但要注意不要让宝宝长时间在空调房间滞留，空调室温应在27℃～28℃左右，最好开一扇窗通风，保证室内空气新鲜。另外，虽然已经进入秋天但像蚊子等会时不时骚扰我们的宝宝，因此每天洗头、洗澡，洗时可在水中加几滴花露水(防蚊驱虫)以助驱蚊。

　　行，要注意防护

　　刚刚入秋，太阳公公的威力还是不能小瞧的，宝宝在户外活动时仍要注意防晒，不要让宝宝在阳光下长时间玩耍。身体大量出汗后，更不要在空调或电扇前近距离直吹，也不可用冷水擦身或冲凉降温。由于秋季是细菌的活跃期，如果出现外伤，应及时清洗、消毒伤口。再活动时如有的孩子出现烦躁、注意力难以集中，或易怒、爱发脾气等，应注意观察、耐心询问，用轻柔的语言、亲切的动作了解他们的难处，帮助解决，使他们逐渐稳定下来。

防止宝宝感冒就是这么简单  专家:母乳喂养也需要技巧  1岁内宝宝要喝多少水呢？