学会释放勿让压力压垮你

学会释放勿让压力压垮你

　　同样也来自于财政压力。。。你因为过去的选择而处于某个状况，你不能改变什么。如果你不再执着于责备自己，实际上你可以看到现在可以做的选择，并且他们将帮助你达到较理想的结果。

　　自责是种恶性循环。它让你沉溺于过去，让你更难受(并且因此你不太可能重振去寻找新的路径)，过于直率也会让你不容易和别人愉快相处。

　　这并不意味着你应该去责怪别人，这说明了你应该停止对过失的担忧。情况已经至此，任何花在责备上的精力都不能让你的生活变得好起来。

　　放手过往，任何的责备也随它一同消逝，不要再去关注因为自己的选择而造成的结果，而是去看看你现在周围的选择吧，那些选择正等着引领你进入更好的未来。

　　内心平和才能放手过去和责备。。。这是我之前多次提到的话题，在不久的将来，我也会奉献一篇关于该主题的文章。

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