上班族妈妈如何为宝宝哺乳

上班族妈妈如何为宝宝哺乳

　　给宝宝喂奶前，先把冷冻母乳用冷水退冰，再以不超过50℃的热水隔水温热(冷藏的母乳也需要以不超过50℃的热水隔水加热)。不要用微波炉，因为微波炉加热不均匀，可能会烫着宝宝。母乳直接在火上加热、煮沸会破坏其营养成份，因为最好的办法是用奶瓶隔水慢慢加入温水，将奶瓶摇匀后，用手腕内侧测试温度，合适的奶温应和体温相当。

　　上班后由于工作的压力以及婴儿吸吮母乳次数减少，有的妈妈乳汁分泌会减少，要想办法保持充足的乳汁分泌。在上班期间挤出乳汁有利于乳汁的持续分泌，多喝汤水及催乳食物、保持愉快的心情都可帮助乳汁分泌。

　　喂初乳的好处

　　初乳中蛋白质含量较成熟乳多，脂肪和乳糖较成熟乳少，最适合新生儿需要;初乳中含有许多白细胞和抗体，能抑制或杀死细菌和病毒，被称为最早获得的口服免疫抗体;含有生长素，促使小儿的肠道发育、成熟;能防止产生过敏反应。

　　母乳喂养的七大优势

　　母乳所含有的营养物质最适合婴儿消化吸收。母乳含有丰富的抗感染物质，能降低婴儿腹泻、呼吸道及皮肤感染几率;母乳中含有婴儿大脑发育所需的氨基酸，对宝宝大脑发育好;哺乳过程中，妈妈的声音和肌肤接触能刺激婴儿大脑，能促进其早期智力开发，有利于婴儿心理和智能的发育;妈妈喂奶时喂出的母子感情，是任何奶粉和牛奶所不能替代的;妈妈在妊娠期间积存大量皮下脂肪，在哺乳过程中，这些脂肪逐渐被消耗掉，体重和体型复原比较快;母乳喂养能刺激子宫回缩，利于妈妈子宫恢复，有助于妈妈减少患乳腺癌、卵巢癌等癌症的可能性;在牙齿发育方面，吸吮有助于面部正常发育，并可预防由奶瓶喂养引起的龋齿。

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