孕5周：准妈妈几大身体讯号：正常or异常?

　　2.孕吐VS妊娠剧吐

　　这是正常的

　　约半数的准妈妈在怀孕6周左右会出现不同的恶心及晨起呕吐，这与准妈妈体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。若恶心、呕吐不严重，能够忍受，不需要特殊治疗，属于正常的生理现象。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么，此外柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。

　　这是异常警讯，要当心

　　准妈妈若出现严重呕吐，甚至连胆汁都吐出来了，并出现体重急剧下降，或呈持续性呕吐，乏力、消瘦，甚至不能进食、进水，有脱水，则这种情况属于妊娠剧吐。必须到医院诊治，静滴葡萄糖，维生素C、维生素B6,肌注维生素B1等，帮助准妈妈补充水分和营养。

　　3.腰酸背痛VS卵巢静脉综合征

　　这是正常的

　　准妈妈常常感到大腹便便释放出的压力腰酸背疼。这是因为怀孕后随着子宫不断增大，身体重心前移，准妈妈无论是站着还是走路，都会情不自禁地采取"昂首挺胸"的姿态，以保持重心平衡。这一特有的姿势导致脊柱过度前凸弯曲，时间久了腰部背部就会疲乏，产生疼痛感;另外，这也与准妈妈体内激素水平变化，引起韧带松弛也有一定的关系。对诸如此类的正常生理反应，准妈妈大可不必惊慌失措、自己吓唬自己。

　　对抗腰酸背疼的最好办法是多休息，最好每工作1小时放松5～10分钟，将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内，避免长时间站立和步行。在重物面前千万别逞能;长时间弯腰也是准妈妈忌讳的动作，按照医生的吩咐做产前运动操，也能(消弱)减轻疼痛的感觉。

　　这是异常警讯，要当心

　　如果准妈妈腰痛同时伴有右下腹部疼痛、尿频、尿急等症状，并且疼痛向右侧大腿逐步延伸，腰疼。