儿童便秘了怎么办？

儿童便秘了怎么办？

　　大多数您的努力对于便秘的儿童来说都是很重要的。像平时在儿童的饮食中加入更多的纤维食品，多些流质食品等等，而非等到孩子便秘了才这么做。富含纤维的食品有：水果，蔬菜，全谷类(像全麦，麸，燕麦片等等)。儿童每天至少要饮用4到6杯水，天气暖和时，可以喝更多。这些都是大便的软化剂，能是大便更容易的排出。有时候，孩子的直肠口有点疼痛，这时可以给它涂点凡士林，这样孩子就不会因为疼痛而不敢大便了。如非常需要，一般不要使用栓剂。只有在儿科医生的指导下，才可以使用灌肠剂。

　　以上这些建议，对大部孩子来说都非常有用，但它需要一段时间才会见效，需要家长们多一点的耐心。如果一段时间后还没见效，那么请将孩子的情况与其儿科医生交流，他会给些更好的治疗方法。

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