怎样的睡姿对宝宝最好?

怎样的睡姿对宝宝最好?

　　趴睡

　　趴睡就是胸部向下，趴着睡觉，头部可以向左或向右。

　　只有5%的人选择俯卧，趴着睡觉。地球上那些趴在地上睡觉的动物们所采取的共同睡姿，就是这种姿势。由此可见，俯卧位对呼吸系统的压迫并不像人们想象中的那么厉害。

　　趴睡的优点

　　1.胎儿在子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的姿势，这种姿势是与生俱来的自我保护，富有安全感。

　　2.趴睡时，胃溶物不易留在食道及口中而引起呕吐，而会蠕动到小肠，有利于消化吸收;

　　3.俯卧可帮助宝宝练习抬头挺胸，增强颈、胸、背部及四肢等大肌肉群。有利于翻身和爬行的训练，帮助身体发育。

　　4.俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形，容易塑造美丽的头型。

　　趴睡的缺点

　　1.宝宝的头部很大，颈部力量相对不足，在翻转不及时的情况下，口鼻易被枕头、毛巾堵住，引起窒息，危及生命。

　　2.宝宝卧睡时腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引发湿疹。

　　3.与仰睡相比，趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况，不利于及时照顾。

　　4. 如果不小心，让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡，会伤害到宝宝。

　　5.宝宝趴睡，长期头部偏向一侧，同样会有头型偏的问题。

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