新妈如何科学应对宝宝发烧

Q1 宝宝发烧时会有哪些表现？

　　人体正常体温是36度到37.4度，一般来说，宝宝的体表温度可以腋探， 37.4度以下都可以不算发烧。三岁以下的宝宝一天里的体温波动凌晨是最低的，傍晚时相对高一些，体温还会受到一些外界的因素影响。38度以下、37.5度以上为低热，38.5度到38.9度为中度发烧，高热是39度到40度，超高热是40度以上，这是宝宝发烧程度大致的一个分界。

　　宝宝发烧症状通常都不是很均匀，手脚会冰一些，头会烫一些。还有的宝宝会烦躁不安、哭闹。另外，乏力、起鸡皮、寒颤、打颤，这些对家长都是提示。如果宝宝有出汗多、容易口渴的情况，家长也要多加注意，及时拿体温计量一下。所以家里都应备有探热针，在刚发热时，一般隔30分钟测一下体温，等开始降温了，可以逐渐延长量体温的频率。

Q2 宝宝发烧 新手妈妈如何护理？

　　很多新手妈妈们因为内心着急，会在宝宝一发烧的时候就带他去医院，其实宝宝发烧但精神状态好是很常见的，所以如果热度不高，没有明显症状，就应该让宝宝多休息，在适合的环境温度躺一躺、坐一坐，因为休息是恢复和抗病的基础。另外要多喝水，也可以是一些稀释的果汁，比如鲜榨的橙汁、苹果汁。

Q3如何正确看待宝宝发烧？

　　宝宝发烧是一种正常的免疫反应，说明免疫功能还不错，在细菌病毒感染时机体做出了一个正常的反应。另外，体温升高了会抑制一些致病因子的生长和致病因素的致病力，就是说正常37度的体温或者36的体温适合体内的某一些病原菌的生长，当体温升高了，环境变了，会抑制这些细菌或者病毒再生的酶，它的再生能力都会受到影响。所以体温升高了，对疾病也有一个遏制作用。那么是不是发烧越高病情越重呢？其实体温和病情没有一个完全对应的关系，不能仅仅关注宝宝的温度，还有注意精神状况。有些宝宝不发烧，而是出现脸色苍白、精神不好，或者是嗜睡状态，这种病情可能比发烧严重。

专家提示

　　宝宝发烧是体内一种正常的免疫反应，可以有效抑制病原菌的生长繁殖，减少对人体的破坏，新手妈妈们也不必过于着急，要保持镇定。在宝宝发烧时应该尽量让他多休息，多喝温开水，保持室内的通风和环境的舒适，在饮食方面以富含营养的清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果。若宝宝体温持续超过39℃，且精神萎靡或有高热惊厥病史，可先在家中口服退热药后，及时送医院就诊。