产后黑眼圈out 新妈不要当熊猫

甩开黑眼圈，让新妈颜值重逆天

　　先要祛除黑眼圈，最有效的方法就是多睡跟睡好。但这些道理相信新妈都听过，却依然做不到，因为有“小皇帝”要侍候。既然睡眠无解的话，那就外敷按摩加食物调理。借助这些神奇的力量，让恼人的黑眼圈赶紧消失。

图片来源：视觉中国

　　▷外敷与按摩来了

　　1.用毛巾热敷

　　热毛巾的温度在38℃左右，敷10分钟即可。

　　题外话：选38℃的毛巾是因为与体温相近但又比体温略高，能促进眼部肌肤血液循环的同时不伤害皮肤。

　　2.按摩祛除

　　早晚洗脸时，花5分钟时间就好，按摩手法如下：

　　1、由下眼部的眼袋处开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

　　2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。

　　3、按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右。

　　4、然后用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次，范围还可延伸至上脸颊处。

　　5、最后将双手搓热，好像盖棉被般的盖住双眼就完成了。