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真or假?生个孩子坏颗牙?

2008-07-19 11:48 佚名

    民俗说法中就有“生个孩子坏颗牙”的说法,其实古人之所以有这样的说法,主要是因为以前的孕妇多半营养不良,或是不懂得摄取均衡的营养,当钙质不足的时候,自然容易在怀孕时或生产后,发生牙齿健康的问题。

真or假?生个孩子坏颗牙?

真or假?生个孩子坏颗牙?

    而现在的准妈妈只要注重营养均衡、多补充钙质、做好怀孕时口腔卫生保健,完全可以拥有一口同孕前一样的“皓齿”。

    不过,这种说法最近得到了科学的论证!

    因为生理作用,孕妇大多喜欢吃酸性食物而且容易作呕,这导致对口腔组织很大的挑战。最直接的就是作呕时吐出的酸性食物会腐蚀牙齿,导致蛀牙。研究还显示,由于怀孕的关系,孕妇体内荷尔蒙增加,相对地在牙龈沟液中荷尔蒙量增加,这些荷尔蒙刚好是某些加速牙龈、牙周发炎生长所必须的要素。怀孕禁忌

    孕期牙齿护理须知

  怀孕后,由于内分泌发生变化,可能会导致牙齿抵抗力减弱。准妈妈们如果不能很好地保持口腔卫生,牙齿就会面临各种不适。就我个人而言,对牙齿的美观一直是非常注重的。而孕期的牙齿护理就更加不能马虎了。总结之下,需要注意的有这么几个方面:

  饮食均衡:准妈妈在孕初阶段容易挑食,导致偏食后营养摄入不平衡,某些机体需要的养分不能保证,从而抵抗力下降,人体口腔内的细菌就会泛滥,容易引起蛀牙。此时,保持饮食平衡,营养充足是很关键的一环。孕妇注意事项

  口腔卫生:怀孕期间的口腔卫生应该做得比平时更好。一天中很可能会吃很多东西,如果不及时把食物残渣清理掉,蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外,最好每次吃东西后,都用医生专门指定的漱口水漱口。

  营养补充:孕期容易缺钙,不仅妈妈们会受到伤害,甚至还会殃及宝宝的牙齿。在补钙的同时,不妨多到户外散散步,既锻炼身体,又可以从阳光中获得维生素D,参与钙合成。除了适量使用含氟牙膏外,还可以在医生指导下多吃些含氟食物。多喝矿泉水,它是氟的天然来源,能够满足人体对于氟的需求量。

  孕期护齿秘诀

  酸性食物对牙齿刺激较大。因此对于进入嗜酸期的准妈妈们来说,牙齿的保养简直是太重要了。在孕期的后几个月里,只要吃完酸性食物后我都会及时用白水多次漱口,以尽量降低牙齿所受的伤害。特别提醒大家,吃了甜食之后也要及时漱口,因为一切甜食入口之后都会变成酸性物质。孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿(尤其是舌侧的牙齿),此时也需要及时用白水多次漱口。

  在牙膏的选择上,准妈妈们应该尽量避免食用含有药物成分的牙膏、牙粉产品,一般的清洁牙齿产品就可以了。以我为例,从以前到孕期之中我都在使用高露洁的牙膏产品,只是频率有了一些提高。牙刷方面,我使用的是OB电动牙刷。关于这一点,我也向专业牙医咨询过,电动牙刷的刷毛比较软,但有频率很高的震荡,只要准妈妈们不存在体内钙缺乏,就不会造成不良影响,引起牙齿的松动。如果准妈妈们习惯使用普通牙刷,那么就要尽量选择刷毛软,刷头小的牙刷,并且每三个月更换一把。刷牙时,一定要用温水,这样可以减少对牙龈的刺激。此外,准妈妈最好保证三个月作一次专业口腔检查,以避免牙齿出现健康问题。

相关链接:准妈妈夏季疾病五项注意    孕妇注意事项     怀孕禁忌

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