剖腹产到底有无必要?

　　剖腹产的其它原因还包括多胞胎、臀部或其它异常部位先露、子宫或骨盆的结构性异常等。了解了剖腹的原因之后，你可以采用以下的方式增加自然产的机会：

　　·吸收各项信息：多看书、多研究。不但可以提供怀孕及分娩的实用建议，提高你自然产的机会，你所获得的信息还可以帮助你更顺利、更有效率的分娩。

　　·正确的饮食：吃得太多容易造成体重过重，以及血糖过高;而这两项因素都会造成胎儿过大，无法以自然方式生产。

　　·规律的运动：健康的妇女一般而言分娩进行较顺利，而且他们的体重增加也比肥胖懒惰的妇女正常。

　　·动起来：避免像个手术病人一样，花太多时间躺在床上全身连着各种监视器。只要你动起来，你的分娩过程也会顺利得多。

　　·信任自己的身体：相信自己的分娩系统会正常运作，相信你的骨盆阴道是为了产下小宝宝而设计的。害怕自己无法捱过生产过程，其实不过是心理作用。就是因为恐惧，才让子宫无法有效运作。因此，尽量多和会给你正面积极建议的朋友接近。即使你的亲友都是剖腹产者，你还是要相信自己可以成为这些统计的例外。

　　·“对妈妈好的，对胎儿也好”：在怀孕和生产期间都要牢记这句箴言。你在生产过程中所作的正确决定，不但可以减低疼痛程度，使整个过程更顺利，也会对胎儿的健康有所帮助，而且可以降低胎儿窘迫的情形。

推荐阅读：  站着分娩会更好      不要一味依靠剖腹产