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应该怎么正确选择婴儿枕头

2008-06-10 09:14 佚名

  一岁以内是人体头部发育的重要时期。适宜的枕头,有利于头部血液循环,协助孩子尽快进入梦乡,睡觉香甜,并保护婴儿头部,促进生长发育。如果选择使用不适当,不仅影响头颈生理功能,还可能造成某些发育畸形。

应该怎么正确选择婴儿枕头

应该怎么正确选择婴儿枕头

  枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好、软硬适中。可选择稗草籽、灯芯草、薄绒等作材料充填,民间常用的荞麦皮也是良好的填充物,还可将泡过的废茶叶收集起来,晒干,做枕芯充填材料。枕头与头部接触区,可做成与头颅后部相近的形状,枕着睡觉,柔和舒适,呼吸自然,适合婴儿的不同的睡姿。枕套可选择用半新棉布制作。不要用泡沫塑料或晴纶、丝棉做充填物。

  有的家长误长为,婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长得结实,脑袋的外形也能长得好看,喜欢给婴儿用小米、高梁米、绿豆、沙子等填的枕头,其实,这是不对的。质量过硬的枕头,睡后易使颈部肌肉疲劳,翻身或头部转动时幅度稍大,颈部软组织可牵拉受损,造成落枕,引起颈肩疼痛,脖子活动受限。小儿颅骨较软,使脑袋扁平,或一侧脸大,一侧脸小,影响外形美观,甚至影响组织的发育。

  小儿新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,易使致病微生物贴附在枕面上,不仅散发腐臭味,干扰婴儿入睡,而且极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此,婴儿的枕头要及时洗涤、暴晒,保持枕面的清洁。

  婴儿枕头高度以3~4厘米为宜,可根据婴儿发育状况,逐渐调整枕芯高度、长度与婴儿的肩宽最为适宜。

  避免让孩子使用大人枕头。大人枕头对他们来说往往太高,面积也嫌大。孩子的脊柱尚未定形,久而久之,可因此出现驼背,斜肩等畸形,可造成肌肉疲劳或诱发落枕。头部抬得太高,颈中过度屈曲会使气道受到压迫,引起呼吸不协调,睡梦中易惊醒,醒后会头晕、呛咳,表现出精神欠佳,食欲不振。另外,大人枕头的异味也往往干扰孩子入睡。婴儿应用自已专用的枕头。

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