×
育儿 > 婴儿资讯 > 正文

妈妈巧用催眠术宝宝入睡快

2008-06-10 22:53 佚名

  宝宝“失眠”细查因

妈妈巧用“催眠”术宝宝入睡快

妈妈巧用催眠术宝宝入睡快

  宝宝从六个月开始,特别是一岁左右,就不再像以往那样,只要困乏就能入睡。这原因是多方面的。

  首先,一岁以后,宝宝自我意识开始葫动,特别是学会走路后,当他们感觉到能控制自己的身体。就想尽情试验冉己的能力,尝试摆脱父母的控制。到了晚上睡觉时间,如果他们仍玩心未尽,但行为却受到父母阻碍时,就容易发火哭闹,不肯睡觉。

  其次,小婴儿常认为父母最值得信赖,他们一旦与父母分离,就会感到担忧、烦躁,缺乏安全感,以致难以入睡。像有的妈妈白天要上班,晚上回家后,宝宝由于担心妈妈又会离开,就会特别依恋她。他们潜意识里认为,见不到的东西就都不仔在了,因为不想同妈妈分离,于是迫使自己处于清醒状态,久久不愿人睡。

  对稍大一点的宝宝来说,白天过度必奋,紧张,或者习惯了的日常生活突然发生了变化(如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来等),或者白天睡得太多.都可能影响夜间睡眠。此外,宝宝出牙期间也会出现睡不安稳的现象。

  宝宝体内调节功能尚未发育健全,中医认为小儿肝常有余,体质常偏于热,如果天气久晴不雨,就会感到烦闷气躁,晚间心肝火盛,故夜睡不宁时有发生,也影响睡眠。最后提醒,一些病理情况也会引起睡眠不安,如宝宝发烧前夜常会翻覆不宁,缺钙可能引起夜惊等,这些都需要父母细心观察和判断。

相关文章 睡眠误区:枕头过高或过低   睡眠误区:让宝宝含着乳头睡觉   睡眠误区:宝宝睡眠的环境太嘈杂

儿童安全

上一页 余下全文>>(共计2页) 1/2
相关文章