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潮湿天里,气温还是比较低的,在没有暖气的南方,室内室外一个温度,冷得让人直哆嗦,所以南方的孩子衣服不能少呀,保暖工作不松懈。N+1易脱款,是小编认为最好的儿童穿着搭配守则,1就是一件贴身马甲,穿在所有衣服的外面,保暖又不妨碍孩子的活动,冷了热了,也方便快速穿脱,功效指数满分。
图片素材来源于华盖
阴雨天还有一个让人特别头痛的问题,就是衣服难干。孩子活动量大,摸爬滚打,每天要换下不少衣服,衣服换洗后,由于空气湿度大,通常一晒就是几天也不得干爽。家有干衣机的妈妈,可以稍微省点心,衣服放入烘干。如果没有干衣机,关键时候可以“征用”一下空调,把衣服放到房间里,打开空调的暖风或者抽湿功能,都有干燥的功效,速度是慢点,但也能把衣服吹干的。虽说这样的方法非常不经济环保,但是一年也就这么几天,我们就不省了,好吗?没什么比得上孩子的健康来得更重要!
游泳是可以使小孩减肥的,而且效果也会很好。因为游泳是有氧运动,对于减肥有很好的效果。而平时你也可以多给小孩跑步、跳绳,效果也是很发的,它们也是有氧运动。而在饮食上,你可以给小孩吃得清淡些,不要给他暴饮暴食,要多给他吃青菜,这样就会很好了。
主任医师 广州市第一人民医院
你好,不是多穿捂着孩子一出汗,一脱衣服的当口很容易受凉咳嗽,一般适宜就可以了,衣物多少建议家长用手摸孩子的后背,没有发烫、出汗为适宜;预防肺炎一般建议从以下几个方面入手:1、远离病源,特别是流行疾病高发的季节尽量避免带孩子到人多的公共场所,家人感冒等也尽量少和孩子接触;2、合理增减衣物,孩子已经出汗了不要马上脱衣服,擦干汗水慢慢增减衣服;3、饮食调理,多吃生津润肺的食物;4、多运动,合理的有氧运动可以增强孩子的体质;5、预防疫苗接种等。
主任医师 广州市第一人民医院
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