宝宝现在2岁半了，身高90公分不到点，体重32斤，有点偏胖，游泳可以改善吗？可以让她瘦点吗？胖了穿衣服也不好看

专家回答

卓美英 2013/11/7

广州市第一人民医院新生儿科

游泳是可以使小孩减肥的，而且效果也会很好。因为游泳是有氧运动，对于减肥有很好的效果。而平时你也可以多给小孩跑步、跳绳，效果也是很发的，它们也是有氧运动。而在饮食上，你可以给小孩吃得清淡些，不要给他暴饮暴食，要多给他吃青菜，这样就会很好了。

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