现代人的亚健康：商场综合征

现代人的亚健康：商场综合征

　　发生“商场综合征”怎么办?

　　“商场综合征”的主要原因是缺氧，如果发生了缺氧的现象，最好做到以下几点：

　　尽快离开通风不畅的场所，到户外或者空气流通的场所休息。

　　尽量保存体力，不要做剧烈活动，以免增加身体对氧的消耗。

　　如果条件允许，能坐着就不要站立，能躺着就不要坐着。因为平躺的姿势比站立更容易帮助大脑进行血液循环，从而增加氧的供应。

　　如果身边有制氧机或者小氧气袋，最好吸氧。

　　如果缓解的比较缓慢，或者不适感继续加重，应该去医院治疗。通常，医生会采取吸氧措施，必要时进高压氧舱治疗。

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