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强点出击,让宝宝拥有好睡眠

2008-10-12 00:00 佚名

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  婴儿吃不饱容易醒

  婴儿吃不饱睡觉就容易醒,这种情况容易发生于母奶不够的婴儿身上。小儿吸奶时需花很大力气,奶水却得不到满足,吸累后只好睡觉。但睡不到一两个小时就醒过来,又哭又吵。在这种情况下应设法改善母亲的奶量,或加配方奶,否则会导致小儿营养不够,休息不好,影响生长发育。

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  睡觉不舒服容易醒

  小儿睡觉时感觉不舒服容易醒。引起小儿睡觉时感觉不舒服的常见因素有:尿布湿了,被褥过多,包得过紧,穿许多衣服睡觉,环境太冷,环境太热,环境中有光刺激,环境太嘈杂等。其中,被褥过多、包得过紧、穿许多衣服睡觉许多家长知道但难以彻底改正。因为,家长生怕小儿受凉,或小儿总踢被子,穿多一些睡觉保险一些,结果使小儿睡觉时感觉不舒服,不容易深睡,很容易醒。

  睡眠蒙头有害

  睡眠时不要蒙头,因为蒙头睡觉时,人呼出的二氧化碳就会被捂在被子里,随着被子内二氧化碳浓度的不断升高,氧气浓度不断下降,大脑供氧不足,长时间吸进污浊的空气,对大脑和免疫力均有损害。

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