生完宝宝后,因为哺乳和时间问题,新妈妈们可能会疏于肌肤护理。但是想要恢复产后的,从内调养还不够哦,外勤护肤也不可缺少。如果担心护肤品的一些化学物质伤害到宝宝,完全可以选择一些成分较为简单的护肤品。另外,在皮肤状态不好的情况下,肌肤的基础护理要更要细心和用心。
图片来源于华盖
补水要无时无刻进行
如果用化妆水,还是随意地拍拍几下那你就错过了很好的美白机会哦。要知道枯黄的肌肤,最重要的是补水,所以用化妆水绝对不要吝啬,还要轻拍脸部让肌肤慢慢地吸收,清早起床用化妆水浸湿面膜纸,敷5分钟左右,效果会更加哦。
不止早晨,平日出门随身带一瓶保湿喷雾,肌肤干燥时立马赶走干燥,睡前来一张保湿面膜,补足水分,水嫩的肌肤绝对会自动变白。
让去角质也加入你的护肤中
许多妈妈们可能没有去角质的习惯,因为担心这样做太伤害皮肤。但其实如果根据自己的皮肤状态,定期去一次角质,对肌肤是有益无害的。去掉那些堆积的角质层,也可以带走黑色素,让皮肤变得有光泽。
其实在秋季时,有这种况也是属于正常的。现在你可以多给小孩水喝。另外,在给小孩选用沐浴乳时,应选用一些滋润型,这样沐浴后用乳液滋养干燥的皮肤,对小孩的皮肤也是有好处的。还有就是保证小孩有好的睡眠,多休息。你要多给小孩添加些维生素,多给小孩吃新鲜蔬菜和水果,长期这样做,就可以使小孩的皮肤得到好的改善的了。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
考虑是气血不足引起的月经不调症状,建议不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物,口服益气养血口服液、驴胶补血颗粒之类的药物,及时的对症治疗,祝健康!
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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