婴幼儿保健十大误区勿乱闯

婴幼儿保健十大误区勿乱闯

　　误区之九：蔬菜削皮吃有营养

　　其实蔬菜连皮煮汤很有营养，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就很有营养。

　　误区之十：幼儿不喜欢吃肉

　　其实孩子不喜欢吃那种难以咀嚼的肉类，像鸡肉、牛肉、羊肉，孩子是喜欢吃那种易咀嚼的肉类，如牛蛙、虾仁、黄蟮。

健康米饭营养益处多 从“盐”要求，健康一生 保健食品的新贵——番茄