宝宝穿衣还应做到“二暖一凉”
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此外,平时给宝宝穿衣还应做到“二暖一凉”:即手肚暖、足暖、头凉。
“肚暖”即保护好脾胃,小肚子着凉会影响消化系统,婴儿睡觉时最好能围上肚兜,小孩子可穿上背心。
“足暖”也是顺应中医的说法,脚为阴阳经穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是人体对外界最为敏感的地方。给宝宝穿上袜子和鞋子,不仅能保护足部,还能保暖不着凉。
“头凉”,也就是不提倡将孩子的头捂得太严实,适当进行“耐寒训练”。尤其是温暖的室内,就不要在让宝宝长时间戴着帽子了,保护过度会让宝宝变得脆弱,不能很好的适应温差的变化。
您好,冬季比较冷,宝妈们可能会给孩子穿多一点衣服,但是要及时增减衣物,不要给孩子穿太多,穿成个小绒球一样,这样有碍于孩子活动,减少孩子锻炼的机会。一般孩子穿的衣服比大人多一两件就可以了。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
首先,保持室内温度和湿度,产后室内温度控制在20℃-25℃为宜,忌忽高忽低。还有就是可以买一些专门用于妈妈喂奶时穿的喂奶服,不仅方便哺乳,还不会冷到肩关节。或者喂奶时披一件外套、并更换喂奶姿势,喂奶后可适当活动活动肩部,因为每次喂奶时间差不多要半个小时时间,总保持一个姿势不动,确实可能造成患颈肩痛。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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