对于孕早期是众多孕妈和家人们最紧张也最容易产生不适的阶段,尤其是对于高龄孕妇,是最为重要的。那么,42岁怀孕初期注意什么?下面就让我们一起来了解一下关于怀孕早期注意事项。
1、饮食方面
怀孕早期,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,俗称闹口。这时要吃一些清淡、易消化的食物;多吃维生素丰富的水果蔬菜;少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。
2、药物方面
怀孕早期一定要注意用药。这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期,妈妈们若盲目用药,极易影响胎儿发育,造成胎儿畸形。因此,妈妈们在怀孕早期时一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。
3、孕期环境
准妈咪不能吸烟饮酒,也最好远离吸烟的环境,以免烟雾造成胎儿缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所或者有有害气体排放的工厂去,以免病毒引起胎儿畸形。
4、孕期生活
已经怀孕的妈妈们,在怀孕早期要尽量做到不同房。胎儿在早期很脆弱,不要因为一时的疏忽造成流产,留下遗憾。
5、工作方面
怀孕早期尽量不做过多的体力劳动,使用电脑的时间也应该相应缩短,必要的时候进行休假。
6、运动方面
怀孕早期不宜做一些剧烈的运动,孕妈咪可以在早晨晚上散散步,但是时间不宜太长。
7、心情方面
怀孕后,由于心理的原因,很多孕妈妈会变得脾气暴躁,也很怕闹,这时可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。
孕妇在确诊怀孕后,在停经12周内到相关妇产科机构建立《孕产妇保健手册》,并进行第一次产前检查。孕16-28周为每四周检查一次,孕28-36周,两周检查一次;孕36周以后每周检查一次,共检查13次。高龄孕妇应增加检查次数。
怀孕初期产检的时间在孕12周,孕妇在产检时要注意以下事项:
1、第一次产前检查是准妈妈与医生分享更多信息的时候,带上身份证和准生证,医生会为你建卡,这是你的孕期体检档案。从此,医生将在上面记录你所有相关的产检内容。第一次产检还要带上准爸爸一起检查,医生还需要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。
2、肝功能检查:由于要抽血检查肝功能,因此要第一次产检前要空腹。
3、宫高:测量宫高前要排空小便,以免影响测量的准确性。
4、血压:静坐半小时后才测量血压,才能客观地反映血压的真实情况。
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展开全部邓敏端
广州市红十字会医院 妇产科 副主任医师
冯力民
首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师